226
綺麗な姿勢を意識すれば、効率よく綺麗な体ができる。
自分の姿勢を見直してみろ。
----
If you have a beautiful posture, you can easily build a beautiful body.
Watch your posture.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout… instagram.com/p/BysJSXCFV6Zf…
227
何事もキツイ方を選べ。
必ず得るものがある。
----
Always choose the hard way.
There’s always something to gain.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BypOuBvlhGn7…
228
やればやるほど強くなる。
己でシゴいてみろ。
----
The more you do it, the stronger you get.
Try to do it yourself.
Original Post @GACKT
@star_tatsuya
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/Bym3NNRl24-d…
229
イキ方は人それぞれ。
やるなら激しくせめてもらえ。
----
Everyone has their own way of doing it.
If you go at it make sure to get it hard.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/Byj-g3gFu2Py…
230
しのごの言わず、さっさとやれ!
----
Stop complaining and do it quickly!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByhZYzFFEfr0…
231
ビビると、色んな怪我を引き起こす。
----
If you get startled, you’ll get injured in many ways.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BycBcHOFORhH…
232
努力すれば必ず結果がついてくる。
----
If you do your best you’ll always get a result.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByaZceille-g…
233
時間を掛けようが、ツラいものはツラい。
だったらさっさと終わらせろ。
----
Taking time makes hard things harder.
If that’s so then just hurry up and finish it.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/ByXT5yrlm8AN…
234
ボクはギリギリまでせめる。
せめるのとせめられるの、どっちがいい?
----
I go at it until the very last moment.
Which is better to attack or to be attacked?
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/ByU1mKFlygvr…
235
言い訳せずにまずはやってみろ。
----
Try to do it first without making excuses.
Original Post @GACKT
@star_tatsuya
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BySR0CqlPtD1…
236
トレーニング中にバイブはダメだろ。。。
----
Don’t use a vibrator while working out...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByPsKgcF-jvC…
237
たとえ演技でもヤルならヤリ抜け。
それが漢だ。
----
Even if you are just acting, if you start doing it, just do it.
That’s a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/ByNHKhnlp6R3…
238
綺麗な姿勢は強い腹筋と背筋で成り立つ。
これ、基本。
----
Strong abdominal and back muscles lead to a great posture.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/ByKiVslFH8r9…
239
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
----
Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH-JFxF-y19…
240
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
----
Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
241
体幹を使ってしっかり立つ。
男こそしっかり立たないと美しくない。
----
Use your torso to stand up straight.
A man doesn’t look good unless he stands up straight.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout… instagram.com/p/ByFSILHlHeoy…
242
ギュッてしまってる方が気持ちがいい。
----
It feels so much better if you squeeze it a bit.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
243
1回なんて寂しいこと言うな。
何度でもヤレるだけヤレ。
----
Don’t go and pout after only one time.
Just do it again and again.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/Bx_7QubF_HAw…
244
高みを目指し突き進め。
----
Aim for something higher.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bx6xgOOF_S6S…
245
何事も姿勢が大切。
前向きに進め。
----
Posture is more important than anything.
You gotta move ahead.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/Bx4PuZflsBTp…
246
諦めたらそこで終わり。
ヤルなら最後までヤレ。
----
If you give up, it just ends there.
If you go at it, you better finish.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/Bx1pgu_lof8Z…
247
感じることは恥ずかしいことじゃない。
パートナーをしっかりセメてやれ。
----
Don’t be embarrassed by being turned on.
Jump your partner with all you’ve got.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/BxzTxFIl9VLa…
248
ボクはドMが大好きだ。
----
I love super masochists.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BxwmbsTF-JWU…
249
苦行の先には得るものがある。
オマエは耐えられるか?
----
Penance always pays off.
Will you be able to get through it?
Original Post @GACKT
@shaunkazama
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/BxuCS_5FhkFf…
250
男として基本。
男こそ、柔軟をやるべき。
----
That’s a standard for men.
Men should be flexible.
Original Post @GACKT
@shaunkazama
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bxrhom4Fae3a…