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綺麗な姿勢を意識すれば、効率よく綺麗な体ができる。 自分の姿勢を見直してみろ。 ---- If you have a beautiful posture, you can easily build a beautiful body. Watch your posture. Original Post @GACKT #GACKT #workoutinstagram.com/p/BysJSXCFV6Zf…
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何事もキツイ方を選べ。 必ず得るものがある。 ---- Always choose the hard way. There’s always something to gain. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BypOuBvlhGn7…
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やればやるほど強くなる。 己でシゴいてみろ。 ---- The more you do it, the stronger you get. Try to do it yourself. Original Post @GACKT @star_tatsuya #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bym3NNRl24-d…
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イキ方は人それぞれ。 やるなら激しくせめてもらえ。 ---- Everyone has their own way of doing it. If you go at it make sure to get it hard. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/Byj-g3gFu2Py…
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しのごの言わず、さっさとやれ! ---- Stop complaining and do it quickly! Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByhZYzFFEfr0…
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ビビると、色んな怪我を引き起こす。 ---- If you get startled, you’ll get injured in many ways. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BycBcHOFORhH…
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努力すれば必ず結果がついてくる。 ---- If you do your best you’ll always get a result. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByaZceille-g…
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時間を掛けようが、ツラいものはツラい。 だったらさっさと終わらせろ。 ---- Taking time makes hard things harder. If that’s so then just hurry up and finish it. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/ByXT5yrlm8AN…
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ボクはギリギリまでせめる。 せめるのとせめられるの、どっちがいい? ---- I go at it until the very last moment. Which is better to attack or to be attacked? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/ByU1mKFlygvr…
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言い訳せずにまずはやってみろ。 ---- Try to do it first without making excuses. Original Post @GACKT @star_tatsuya #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BySR0CqlPtD1…
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トレーニング中にバイブはダメだろ。。。 ---- Don’t use a vibrator while working out... Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByPsKgcF-jvC…
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たとえ演技でもヤルならヤリ抜け。 それが漢だ。 ---- Even if you are just acting, if you start doing it, just do it. That’s a man. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/ByNHKhnlp6R3…
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綺麗な姿勢は強い腹筋と背筋で成り立つ。 これ、基本。 ---- Strong abdominal and back muscles lead to a great posture. That’s just basics. Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/ByKiVslFH8r9…
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反動は使うな。 ラクしても意味がない。 ---- Don’t recoil. There’s no point it going easy. Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH-JFxF-y19…
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反動は使うな。 ラクしても意味がない。 ---- Don’t recoil. There’s no point it going easy. Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
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体幹を使ってしっかり立つ。 男こそしっかり立たないと美しくない。 ---- Use your torso to stand up straight. A man doesn’t look good unless he stands up straight. Original Post @GACKT #GACKT #workoutinstagram.com/p/ByFSILHlHeoy…
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ギュッてしまってる方が気持ちがいい。 ---- It feels so much better if you squeeze it a bit. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
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1回なんて寂しいこと言うな。 何度でもヤレるだけヤレ。 ---- Don’t go and pout after only one time. Just do it again and again. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bx_7QubF_HAw…
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高みを目指し突き進め。 ---- Aim for something higher. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bx6xgOOF_S6S…
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何事も姿勢が大切。 前向きに進め。 ---- Posture is more important than anything. You gotta move ahead. Original Post @GACKT @yukikimisawa #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bx4PuZflsBTp…
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諦めたらそこで終わり。 ヤルなら最後までヤレ。 ---- If you give up, it just ends there. If you go at it, you better finish. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bx1pgu_lof8Z…
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感じることは恥ずかしいことじゃない。 パートナーをしっかりセメてやれ。 ---- Don’t be embarrassed by being turned on. Jump your partner with all you’ve got. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/BxzTxFIl9VLa…
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ボクはドMが大好きだ。 ---- I love super masochists. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BxwmbsTF-JWU…
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苦行の先には得るものがある。 オマエは耐えられるか? ---- Penance always pays off. Will you be able to get through it? Original Post @GACKT @shaunkazama #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BxuCS_5FhkFf…
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男として基本。 男こそ、柔軟をやるべき。 ---- That’s a standard for men. Men should be flexible. Original Post @GACKT @shaunkazama #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bxrhom4Fae3a…