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今日は午前はチーム練習、午後は自宅でトレーニング。
テクノジムのランニングマシーンが届いたので、20分のランニング、FLOWINで体幹トレ、ヨガをやって強く、しなやかな身体目指します💪
#training
#myhome
#TECHNOGYM
#myrun
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Healthy, fit and ready every 2 weeks for nearly 20 years. Thanks to the best. @fabrifisio edoardlegend #f1 #team #training #preparation #dedication #friendship instagram.com/p/BqbmO5enCsa/…
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youtu.be/0njQ02qHjjg
足首の捻挫予防のケアやトレーニング
身体機能を高めるトレーニングの
一部を公開!
スケーターのプラスになったらいいな
2月21日18時〜٩(^‿^)۶
#figureskating
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#宇野昌磨
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#捻挫予防
#トレーニング
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das Training in Tokyo! Es ist heiß😎☀️
the training in Tokyo! It's so hot!👍
#sk23 #training… instagram.com/p/BHZOzb7gmRq/
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今日からトレーニングに合流!
I joined the training today.
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At the Stadium! #training @juventusfc #uclfinal #ADP10 @ Millennium Stadium instagram.com/p/BU2YArvjdj4/
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