51
硬いのが好きか？
それもよーくわかる。
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Do you like it hard?
Yeah, I understand that so very well.
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52
オマエのエロ線でオトコ達を惑わせてくれ。
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Drive guys crazy with your sexy body line.
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53
やればオマエも必ずできるようになる。諦めんな。
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Just give it a try and you too will be able to do it eventually. Don’t give up!
Original Post @GACKT
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54
痛みはやがて快感に変わる。
自らを調教しろ。
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The pain eventually turns into pleasure.
Train yourself.
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55
なんでも硬ければいいってもんじゃない。
しなやかな身体を手に入れろ。
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“Just being hard is enough” is wrong.
You gotta get flexible too.
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56
先輩としてヤレるところを見せないと
後輩はついて来ない。
そんなもんだ。
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If I don’t show my juniors how I do things first, they won’t follow me.
That’s a fact.
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57
好きでトレーニングしてるわけじゃない。
GACKTであるためにやるのみ。
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I work out not because I like it.
I only do it to keep on being GACKT.
Original Post @GACKT
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58
アキレス腱を細くしたいならこれ。
綺麗な足を手に入れろ。
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If you want to have slender Achilles’ tendons, try this.
Let’s make your legs beautiful.
Original Post @GACKT
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59
仲間とはお互いを高め合う存在。馴れ合う関係ではない。
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A being that elevates both friends and itself. No, it’s not a conspiracy.
Original Post @GACKT
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60
一番好きな言葉が「もっと…」だ。
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My favorite word is “more”.
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61
痛みと引き換えに得るものは大きい。
オマエも味わってみるか？
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Pain brings great rewards.
Do you wanna have a taste too?
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62
柔らかい筋肉をつけることが美の基本
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Building smooth muscle is the foundation of beauty.
Original Post @GACKT
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63
餅つき職人を舐めるなよ!!
Don’t screw with mochi-making technique!!
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64
家でできる腹筋はこれ。
やってみろ。
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These are the abs you can get at home.
Give it a go.
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65
時間を掛けようが、ツラいものはツラい。
だったらさっさと終わらせろ。
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Taking time makes hard things harder.
If that’s so then just hurry up and finish it.
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ボーカルならその腹の脂肪落とせ。
腹筋しながら自分で剥がせ。
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If you are a vocalist you gotta get rid of that stomach fat.
Burn it off while doing sit-ups.
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67
オマエも欲しいか？
いつでもシメてやるよ。
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Oh, so you want it too?
I’ll give it to you anytime.
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今日はカラダがバキバキ。
The body is so stiff.
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#腕立て
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#日トレ
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#毎日の積み重ね
#KL
#今日も天気いいなぁ
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69
痛くないように優しくしてやるよ。
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I'll do it gently so it won’t hurt.
Original Post @GACKT
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70
一人だけでいっぱいイッちゃったな…。
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I see you finished quite a few times by yourself...
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ただのオッさんは着用禁止です。
Prohibition a pop from wearing the tour T-shirts.
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72
家でもできるペアトレーニング。
キツイが効果は絶大。
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Working out with a partner at home.
The results are incredible when the workout is intense.
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諦めるなよ、自分を嫌いになりたくなければ。
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If you don’t wanna hate yourself, don’t give up.
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しなやかな身体を手に入れて世の男たちを魅了してくれ。
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Get that flexible body and attract the men of world.
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イキ方は人それぞれ。
やるなら激しくせめてもらえ。
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Everyone has their own way of doing it.
If you go at it make sure to get it hard.
Original Post @GACKT
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