101
オトコなら何事も上げていけ。
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If you're a real man, you can improve anything.
Original Post @GACKT
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102
高みを目指し突き進め。
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Aim for something higher.
Original Post @GACKT
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103
人生の教訓。パートナーはオマエの鏡。
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Life lesson. Your partner is a reflection of you.
Original Post @GACKT
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104
己を奮い立たせ昨日よりも今日、少しでも前に進め。
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Inspire yourself today more than yesterday, keep moving forward little by little.
Original Post @GACKT
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105
男なら言い訳せずにやれ。
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If you’re a man, stop making excuses.
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll
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106
自分に負けるな！
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Don't lose to yourself!
Original Post @GACKT
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107
GACKT式腹筋法。
これ1番効果のある腹筋のやり方。
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GACKT’s way to perfect abs.
This is the most effective way of shaping abs.
Original Post @GACKT
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108
綺麗な姿勢は強い腹筋と背筋で成り立つ。
これ、基本。
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Strong abdominal and back muscles lead to a great posture.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
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109
効率よく腹筋を鍛えたければ
最後まで息を吐き切れ。
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If you want to work your abdominals efficiently, you need to breathe out constantly until you’re done.
Original Post @GACKT
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110
歳を重ねるとは、日々の積み重ねを怠らない生き方。これ、GACKT流。
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Aging gracefully means living without skipping workout for even one day. That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/B2bKVOVFIH4N…
111
KLに到着。彼はここから20kg体重を落とすらしいが。道のりは遠い…。
Got to KL. He is trying to loss the 20 kg. Such a long way...
@GACKT
#gacktstagram
#hellball
#7kg
#diet
#houseworkout
#dailyworkout… instagram.com/p/BmSA5kGhDxm/…
112
セクシーな腹筋を手に入れろ。
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Get those sexy abs.
Original Post @GACKT
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113
男は黙って気愛で乗り切れ。
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Real men shut up and get over things with love.
Original Post @GACKT
@Satos_Cafe_Bar
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114
こういう地味なトレーニングもするからこそのGACKTだ。
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I’m GACKT because I can do a simple workout like that too.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B13GHHyFJETT…
115
一人でヤルって寂しいよな。。。
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It’s lonely to just do it by yourself...
Original Post @GACKT
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116
やっと笑顔がうまくできるようになった。
努力は裏切らない。
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I could finally show a smile.
The effort never fails.
Original Post @GACKT
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117
たとえ演技でもヤルならヤリ抜け。
それが漢だ。
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Even if you are just acting, if you start doing it, just do it.
That’s a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/ByNHKhnlp6R3…
118
言い訳せずにまずはやってみろ。
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Try to do it first without making excuses.
Original Post @GACKT
@star_tatsuya
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BySR0CqlPtD1…
119
細かいところまで意識してみろ。
続ければできるようになる。
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Be aware even of the smallest details. Become a person who can do anything without giving up.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/BzFc8_oFSMQo…
120
助けても相手のためにならない時もある。
己に打ち勝て。
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There are times when “helping” doesn’t help at all.
Defeat your inner enemy.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/B1qO86nF2X8z…
121
焦るな。最初からできる奴はいない。
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Don’t be impatient. No one can do it at first.
Original Post @GACKT
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122
KLに到着。さてトレーニングするかぁ。
I got to KL now. Well, going to have workout.
@GACKT gackt_official
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#家トレ #日トレ #gacktstagram
#このレッスンに布は全く関係ありません instagram.com/p/BpilLw6ngdK/…
123
ボクはギリギリまでせめる。
せめるのとせめられるの、どっちがいい？
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I go at it until the very last moment.
Which is better to attack or to be attacked?
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/ByU1mKFlygvr…
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トレーニング中にバイブはダメだろ。。。
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Don’t use a vibrator while working out...
Original Post @GACKT
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125
限界は決めた時点で終わり。
常に上を向いていけ。
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It ends when you set your limit.
Always keep looking up.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5PoscSFQhN1…