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今日のフィジカル 腕立て、、、パンパンです。 もっと頑張ろう #永末式 #フィジカル #rvddw #腕立て
≡ホワイトさんのダイエット奮闘記≡ だんべるーん 5日目は…腕立てをがんばっているようです。 #ホワイトさんのダイエット奮闘記 #腕立て #カピバラさん
【美バディ裏話①】 今日の美バメンは #武知海青✨ オープニングで見事な腕立てを披露してくれましたが、海青いわく「やり方によっては腕立てを無限に出来る」そうです🤣 動画を見て「無限は嘘だろっ!」って思ったらリツイート!! #美バディ #ダイエット  #腕立て
【第4期部隊集合訓練「 #レンジャー」養成訓練(その4)】  令和2年2月12日、レンジャー学生は体力調整を実施しました。  体力調整とは、隊員の基礎体力を #向上 するための運動のことで、那覇駐屯地及び訓練場において、 #懸垂#腕立て#屈み跳躍 及び #10マイル が実施されました。