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@jijimedical
体が感じる音や光、声などの感覚（感覚刺激）に敏感に反応する「ＨＳＰ（Ｈｉｇｈｌｙ Ｓｅｎｓｉｔｉｖｅ Ｐｅｒｓｏｎ）」と呼ばれる人がいる。他者に共感しやすい半面、気が付き過ぎて疲れやすいため、うつ病や不安症になる人もいる。#HSP #敏感 #うつ病 #不安症
medical.jiji.com/topics/1805
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『繊細』
カウンセラリングの先生に
HSPだと言われました…
昔からなぜ自分だけ？と
不安に思ったこともあるけれど
HSPなんですよと言われたら
とても気持ちが楽になった…
#HSP
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『繊細』
潔癖症とか
神経質とか
細かいとか
今まで色々と言われてきたけど…
まぁ
言われるのは別に良いんだけど…
自分の中では
あまりしっくりきてなくて…
ある日「あなたはHSPですよ」
と言われて
とても気持ちが楽になりました。
HSPを繊細さんと名付けた
武田友紀さんに救われました。
#HSP
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精神科の先生が言ってたんだけど
世の中で5人に1人はHSP気質を持ってて悩んでるらしい。
◯頼み事を断れない
◯長時間の雑談が苦手
◯些細な一言に傷つきやすい
◯すぐ人を好きになる
◯罪悪感を感じやすい
そういう気質なんだ！って
思うだけで少しは楽になる
あなたは1人じゃないってこと！
#HSP
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これ逆に当てはまらない人いない説って言おうとしたら番組内で普通に当てはまらない人がいたから真顔になる
#HSP
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弱く優しいが故に、奪われ、虐げられてしまう人たちがいる。でもそういう人たちに限って奪う相手を許してしまう。だって優しいから。奪う側の気持ちまで“理解”してしまうから。ほんとは悔しい。でも許さなきゃ。やり場のない気持ちに蓋をして泣きながら笑う。心を殺す。でもそんなの辛すぎるよね #HSP
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HSPなんですと僕言うと
HSPの人たちにお前はHSPじゃないと頭ごなしに否定されるのですが…
#HSP
HSPについて話してます↓
youtu.be/0Mr0ahCMq5Q
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【伊波杏樹のRadio Curtain Call】本日もありがとうございました。秋の味覚回！メールを紹介した方にはノベルティのステッカーもプレゼントしています。「氏名」と「住所」も書いてお送りください。anju@joqr.netまで！ #anju_RCC #伊波杏樹 #agqr #ﾊｯﾋﾟｰｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ #HSP
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『なんで６時間も毎日授業あるのに、さらに宿題で勉強しないとあかんの？』という子ども。これに答えられる教員はどれくらいいるのでしょうか。
#HSP
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★感謝企画開催中！★
4000人達成の感謝企画として、
❶このツイートをいいね&RT
❷私( @yu123jiko )をフォローで
相互フォローさせていただきます！
#HSP #hspさんと繋がりたい #繊細さん
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HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『あとから言い返したい言葉が浮かぶ』
HSPさんは基本的に議論は苦手です。だからと言って決して意見がないわけではありません。その場で言葉として出てこなくて後から振り返って浮かんでくることがあるのです。状況整理には時間と落ち着きが必要ですね🍀
#HSP 🐰
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内向型と知ってからやめて良かったこと
□予定を詰め込む
□とにかく行動する
□初対面の人が多い会
□混雑した場所に行く
□無理して雑談に加わる
□明るいキャラを演じる
□周りのペースに合わせる
□１度に複数のことに取り組む
刺激が強いことを減らすだけでも
幸福度は格段に上がります^^
#HSP
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内向型と知ってからやめて良かったこと
□予定を詰め込む
□とにかく行動する
□初対面の人が多い会
□混雑した場所に行く
□無理して雑談に加わる
□明るいキャラを演じる
□周りのペースに合わせる
□１度に複数のことに取り組む
刺激が強いことを減らすだけでも
幸福度は格段に上がります^^
#HSP
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HSPがトレンド入りしていますね！繊細すぎる感性を持ち、生きづらいと言われるHSPの気質。
僕もHSPの一人ですが、もっとHSPが世間に認知されてHSPの人が生きやすい社会になれば良いなと思います🐈
#HSP
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