1
【今夜8時・HSC】敏感に人の感情や場の空気を感じて学校に行けない日も多い男の子。祖母からは「頑張れるはず！」と言われ悩んでいる。そこで「しんどさをおばあちゃんにわかってもらいたい」と２人きりの旅に出る！たこやきレインボーの彩木咲良さんが声で出演🐙 #たこ虹 #さくら #HSP #HSC
2
3
【伊波杏樹のRadio Curtain Call】本日もありがとうございました。秋の味覚回！メールを紹介した方にはノベルティのステッカーもプレゼントしています。「氏名」と「住所」も書いてお送りください。anju@joqr.netまで！ #anju_RCC #伊波杏樹 #agqr #ﾊｯﾋﾟｰｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ #HSP
4
精神科の先生が言ってたんだけど
世の中で5人に1人はHSP気質を持ってて悩んでるらしい。
◯頼み事を断れない
◯長時間の雑談が苦手
◯些細な一言に傷つきやすい
◯すぐ人を好きになる
◯罪悪感を感じやすい
そういう気質なんだ！って
思うだけで少しは楽になる
あなたは1人じゃないってこと！
#HSP
5
『繊細』
カウンセラリングの先生に
HSPだと言われました…
昔からなぜ自分だけ？と
不安に思ったこともあるけれど
HSPなんですよと言われたら
とても気持ちが楽になった…
#HSP
6
『繊細』
潔癖症とか
神経質とか
細かいとか
今まで色々と言われてきたけど…
まぁ
言われるのは別に良いんだけど…
自分の中では
あまりしっくりきてなくて…
ある日「あなたはHSPですよ」
と言われて
とても気持ちが楽になりました。
HSPを繊細さんと名付けた
武田友紀さんに救われました。
#HSP
10
HSP漫画【HSPさんの人生案内】
HSPさんは他人の
不調に影響を受けやすい
#HSP 🐰
13
HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『ひとりになりたい』
自分の心を安定させるためにも「1人になれる時間」って大事ですよね✨
#HSP 🐰
14
HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『HSPさんは時間がかかる』
自分の納得するまで深く理解したい、と思うあまり、周りから誤解されることもあります。あなたが悪いわけではありません。自分のペースで進めたい、と思うのはHSPさんの特徴です🍀
#HSP 🐰
15
HSP漫画【HSPさんの人生案内】
『あとから言い返したい言葉が浮かぶ』
HSPさんは基本的に議論は苦手です。だからと言って決して意見がないわけではありません。その場で言葉として出てこなくて後から振り返って浮かんでくることがあるのです。状況整理には時間と落ち着きが必要ですね🍀
#HSP 🐰
16
HSP漫画【HSPさんの人生案内】
HSPさんは優しくて共感能力が高い人が多くいます。そんなHSPさんは「共感疲労」に気をつけましょう。共感疲労とは苦しんでいる人を見て自分まで苦しくなってしまうこと。流れてくる暗いニュースと、ほどよく距離をおいて自分の心の安定を保つことも大切です。
#HSP 🐰
21
これ逆に当てはまらない人いない説って言おうとしたら番組内で普通に当てはまらない人がいたから真顔になる
#HSP
22
HSPがトレンド入りしていますね！繊細すぎる感性を持ち、生きづらいと言われるHSPの気質。
僕もHSPの一人ですが、もっとHSPが世間に認知されてHSPの人が生きやすい社会になれば良いなと思います🐈
#HSP
23
HSPが世間に広まってきて「治す、治せない」という話になりがちだけど、HSPは病気ではなく「生まれつき非常に感受性が強い敏感な気質」をもった人のこと。なので「どのように折り合いをつけて受け入れていくか」が大事。その上で日常を工夫してHSPな自分として「生きやすく」していければ尚よい🐈#HSP
25