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★食べる量も回数も多い
★こってり、酒、辛い、しょっぱい食べ物が好き
★便秘気味
★ニキビできやすい
★腹尻太ももに脂肪がついて、ふくらはぎはなぜか細い
★顔が火照る
★意外と体力はある
ドラマティックはこれが合ってる人が多かった!!
#骨スト
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骨ストの痩せる方法✍️
▫️過度な筋トレ不要
▫️インナーマッスル大事
▫️ほぐしが重要
▫️タンパク質意識
他にも知りたい!
#骨格ストレート
#ダイエット垢さんとつながりたい
#ダイエット記録
#骨スト
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