今まで筋トレやプロテイン置き換え頑張っても、全然引き締まらなかった #骨スト クラシックの2人が防已黄耆湯で痩せてきた!💪 胃腸が弱くエネルギー代謝が悪くなり、プロテイン飲んでも上手く吸収できておらず筋肉がつきにくく、脂質や糖の代謝も上手くできず脂肪になっていたと推測🤸‍♂️🤸‍♂️ #ダイエット
骨感肉感も細かく見て描いてみました५✍⋆* 骨スト16人のトレース𓀠𓀡 𓁉 𓀤 これらの細かいポイントを文字にしてまとめて、今月中にツイートしたいと思います⸜🙌🏻⸝‍ #骨スト #7タイプ骨格診断 #骨格ストレート #骨格診断
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snidelで一目惚れしてマーメイドスカート買いました~!低身長骨格ストレート、ローヒールでこのシルエットだよ🥺ヒールと合わせたらもっと可愛い #snidel #骨格ストレート #骨スト #購入品 #オリジナルレースマーメイドスカート
痩せても華奢にはなれないって諦めてる骨ストさんをよく見る。骨格的に理想通りは難しいけど私はある程度は華奢ぽさ出せる気がする!って思える様になった😌細かい所はこれから♡骨ストは華奢になれない概念を壊したい(規模が大きい) #骨スト #骨格ストレート #自分磨き #ダイエットのモチベーション
データ増えて、改めました🔥 3タイプでナチュラル・7タイプで骨ストさん、3タイプで骨スト・7タイプでウェーブさん、意外に多いです! 私の骨スト隊は3タイプ・7タイプW骨スト隊になります💪✨ #骨格診断 #骨スト #骨格ウェーブ #骨格ナチュラル
SHEIN購入品のレポ✏ 骨スト隊全員着用し、だいたいみんな可愛く着こなせたものをピックアップしました️📝 #shein当たり #shein購入品 #骨スト #骨格ストレート #着痩せ
クラシックが2年間で分かったこと✍️ 韓国ダンス民、バレエの先生が、これで骨スト?!と驚かれるくらい細い!運動後は必ずストレッチ🤸‍♀️ 私は筋トレ民でムチムチは消せてない😑 筋トレより歩行しない運動(ダンスや踏み台運動やトランポリン)、筋トレよりストレッチかな!…💭 #骨スト #骨格ストレート
ちょっと異議あり! これを見てクラシックの民たちが傷つかないように個人的見解を書きました😤✨ プロに頼もう、そうしよう🙌✨ #骨スト #骨格ストレート
骨格診断受けた人の平均的なトレース横verです🦩 2月は個別に特徴を書いていきたいです!💓 一番被写体が少ないのがハイファッションで2人。 ダイエット前・ダイエット後と分けてみました! #骨スト #骨格ストレート #骨格ウェーブ #骨格診断 #骨格ナチュラル
インナーは程よく谷間が見えて私は好き〜💕デートに持ってこい😏 毛玉できるか検証してたら、売り切れてたけど細見えして可愛いカーディガン🤗(お腹はチャーハンと餃子12個詰め込まれてます😤なのにそんなに肉感目立たないと感じました!) #骨スト #GRL購入品 #GRL当たり
カジュアルは遺伝子別の太り方でトレースを分けました! ※カジュアルは4人と少ない個体数で、1人は40%近い体脂肪率から30%に痩せた人も含む比較となっております。参考程度に見てください✨ #骨スト #骨格ストレート #骨格診断 #骨格
分かりやすく作ってみた✏ 細かく分けることでより着痩せ、やり似合う服を見つけやすくできる✨ #フォローお願いします #イメコン #骨格ストレート #骨スト #骨格診断
太っても痩せても、腰のカクっとしたところがあるのがクラシックかな! このカクッとしたところがあるからこそ、ハイウエストも着こなせる✌️✨ 肋骨が出ている人で、なんの骨格か分からない人はまずは腰をチェック!! #骨スト #骨格ストレート
クラシック特有のデコボコ。大転子が出てるわけでもないカクツキ。 その名はヒップディップ!! 骨格由来のヒップディップはもちろん変えられない!でも緩和はできる!!! クラシックは足の指トレに加え、お尻の筋トレ🍑🍑🍑 #骨スト #骨格ストレート #骨ストクラシック #ボディメイク #筋トレ
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実はZARAでもう1着ワンピを買いました🤎服着てない時が1番盛れるんだけど!?な骨ストさんたち、今すぐお店へgo🥺🥺 ウエスト部分にファスナーがあって着脱楽ちん、閉めると体にぴったりフィット◎ 本当のウエスト分しかウエストに見えないのが好き(伝わって) #骨スト #骨格ストレート #zara購入品
#骨スト のボトムス難民向け! この腰つきこそが骨格で変えられない部分かな🧐 私はクラシックで、スキニー履くと理想のボディラインが出ないので、スウェットよくはきます👍🏻 ̖́- #骨格ストレート
腰回り、お尻は本当に分厚くて変われないと思ってた。お尻大きくてXLがパツパツの時もあったし、背中は比較できるものがないけど初期の腰回りに比べたらスッキリしてきた😌 これからも『骨ストでも華奢見え』を目標に頑張ります🍃 #ダイエットのビフォーアフター #骨スト #骨格ストレート #背中痩せ
1ヶ月何回も着て洗濯しても毛玉知らずでした!! チャック全開すると谷間ちょっと出るくらいです!🔍🔍 うっすらとアイボリー🤗 #shein購入品 #sheinレポ #骨スト
私の脚やせグッズ〜!! クラシックは「脚太い、脚短い」とか言われる。 確かに太くなりやすさはある!けど細くなれる!💪💪💪 脚の短さも、他の骨ストの採寸と比較して大差なし!むしろ身長との割合で骨スト隊で1番長い人はクラシックだった! #骨スト #骨格ストレート
【7タイプ骨格診断💛骨格ストレート向けデニム👖】 ドラマティック→色は濃いものでカジュアルさを抑えると◎ ハイファッション→生地は厚すぎず硬すぎずがよい カジュアル→デニム得意✨ クラシック→生地厚め、硬めのデニムが得意。トップスはウエストインでよりスタイルアップ #骨スト
GRLのmb1250のカーディガン、ガンダム不可避でした!🤣 袖がシフォンや異素材の場合、肩幅は細めの作りの方が着痩せします😂 骨ストの秋服の参考にしてください! #骨スト #骨格ストレート #GRLレポ #GRL購入品
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GRLの骨格ストレート向き✨秋冬アウター/コート🧥 #骨スト #骨格ストレート #グレイル
ふくよかなカジュアル(左)とドラマティック(右) 見分け方はこんな感じかなぁ〜! └太もも全体が張り、ふくらはぎも多少太くなるカジュアル。 └太もも横に脂肪がついて、膝から下めちゃ細いドラマティック。 #骨スト #骨格ストレート
この画像、アナリストさんが描いたらしいんだけど、悪意なくともちょっとやりすぎな気が😭骨ストは普通体型なのに、とくにロマティどしたの?!😱明らかに太ったver描かれてない?🥺 診断済みの人達のトレースだけど中肉中背ver描いてみた🥺 #骨格診断 #骨スト #骨ウェ #骨格ストレート #骨格ウェーブ