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【避難準備・高齢者等避難開始】
こちらは、府中市です。
多摩川の増水に伴い、１４時３５分に中央自動車道より南側の次の地域に対して
【避難準備・高齢者等避難開始】情報を発令します。
お年寄りやお子様連れの方など避難に時間がかかる方は避難を開始してください。
#府中 #避難所
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（台風19号の接近に伴い、避難所の開設を予定しています）10月12日(土)午前10時から13日(日)午前8時30分まで、#避難所 の開設を予定しています。ただいま、市ホームページにアクセスが集中し、繋がりにくい状況となっております。開設予定の避難所は以下の画像でご確認ください。
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（#台風19号 の接近に伴い、避難所の開設を予定しています)10月12日(土)午前10時から13日(日)午前8時30分まで、#避難所 の開設を予定しています。#台風 の状況により、開設時間は前後する場合がありますので、リンク先をご確認ください。city.saitama.jp/001/011/015/00… #さいたま市
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長引く #避難所 生活を送る被災者の方や、毎日活動に励む支援者の方は、不安やストレスが日々積み重なっていきます。日赤のこころのケア班は、少しでもストレスが緩和されるようにお声掛けを続けています。気付かずに溜め込んでいる場合もあるので、「夜眠れない」など些細な事でもお聞かせください。
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#避難所 での生活は、同じ姿勢のまま体を動かさないことで、足のむくみや胸の痛みなどの #エコノミークラス症候群 になるおそれがあります。簡単な足の運動やマッサージで予防することができるので、できることから始めてみましょう。詳しくはこちらの動画をご覧ください。
≫ youtube.com/watch?v=kYjiJv…
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