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注意欠如・多動症(ADHD)の症状を和らげる良薬は「運動」であるという研究報告 - GIGAZINE gigazine.net/news/20140930-…
朝、授業の前に運動をするとテストの点数が向上する。定型発達児も点数が上がるけど、ADHD児で特に効果が大きい。
こういう事を知っておいて上手にいかしたいですね
#ADHD #運動
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10/10のテーマは、、、
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入院後、歩くのが怖いと言い始めた75歳の母。
今日からできる【ロコモ対策リスト】
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締切 2022 4/3 15:35
#筋トレ #ダイエット #運動 #習い事 twitter.com/yohei_trainer/…
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「この春から運動を始めてみようかな？」とお考えの方にオススメの記事をご紹介します。
これを読めば、とりあえず身体を動かしたくなるはず💪
運動不足の解消には何から始めればよい？医師が解説！ (@muscle_penguin_ 執筆) はこちら↓
lumedia.jp/exercise/159/
#Lumedia #運動 #健康は筋肉
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