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【お知らせ】 雑誌「散歩の達人」と同Web版「さんたつ」にて、#自衛隊体操 が紹介されました。この夏、あなたも始めてみませんか? 究極のエクササイズ!? 5分で有酸素運動の効果もある「自衛隊体操」とは|さんたつ by 散歩の達人 san-tatsu.jp/articles/42579/ #体操 #自衛隊 #有酸素運動 #夏休み
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#第119教育大隊#新隊員 は、 #自衛隊体操 の教育を実施しています。この体操は主に基礎体力の向上を目的とされています。駐屯地では毎日 #国旗掲揚 前に自衛隊体操を行っています。#多賀城駐屯地 HPに訓練風景をUPしましたのでご覧ください。 mod.go.jp/gsdf/neae/22i/
【新隊員教育隊】 新隊員教育隊の隊員が自衛隊体操の練習をしました。 この体操は、自衛隊体操の一つ『統制運動』を行っているところです。 #陸上自衛隊 #36連隊 #自衛隊体操 #統制 #運動
【自衛隊体操】 自衛隊体操は、柔軟性の向上や筋力増強の効果が期待できるハードな全身運動です。 自衛隊体操は、筋力アップ、ダイエット等にも効果的という話もあり、YouTubeでも配信されていますので、皆さんも是非挑戦してみて下さい! #第3師団 #自衛隊体操 #エクササイズ
【守りたい人がおるったい‼️ ~19の春~vol.87】 【自衛隊体操】番外編 私も彼らと過ごすのもあと少しなので、皆さま温かい目でみてください。 本人たちは、真剣です❗️ 私の事は嫌いになっても、彼らの事は嫌いにならないでください‼️ #一般陸曹候補生 #自衛隊体操 #自衛隊 #陸上自衛隊 #私は若い