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/ 「マスカットヨーグルト風味」5月17日より新発売 #北山宏光 さん出演の動画が新しく公開! \ 引っかかった洗濯物を取ろうとしてピンチに… そんな時でも筋トレとタンパク質のことは忘れない 筋トレや運動、間食にもぴったりな #inPROTEIN はもう飲まれましたか? #懸垂 #広背筋 #筋トレ
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【第4期部隊集合訓練「 #レンジャー」養成訓練(その4)】  令和2年2月12日、レンジャー学生は体力調整を実施しました。  体力調整とは、隊員の基礎体力を #向上 するための運動のことで、那覇駐屯地及び訓練場において、 #懸垂#腕立て#屈み跳躍 及び #10マイル が実施されました。
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池江ちゃんが10kgの重りを付けて懸垂していたのを見て、私も挑戦してみたら…💪🔥 8kgの重りで5回が限界でした…😂😂😂 #懸垂 #重り #8kg
【レンジャー!!】 レンジャー訓練の体力測定、『懸垂』を実施している様子です。あごを鉄棒の上まで引き上げることが必要です。 #陸上自衛隊 #36連隊 #レンジャー #懸垂
みんなで懸垂! 海上自衛官が毎年行う「運動能力測定」の種目の1つです。 本番に向けて、隙間時間で艦上筋トレ! #すずつき #懸垂 #運動 #筋トレ #艦トレ #海自70周年 #艦つい #守る未来つなぐ海