126
即効✨ 脚痩せエクササイズ💓 本日は、寝る前にベッドの上で出来ちゃう脚痩せトレーニングをご紹介💡 毎日続けて引き締まったほっそり美脚を目指そう💫 マッサージと着圧レギンスを併用するとより効果的です🌟 ぜひ試してみてね🌙*゚ #紅美女
127
顎下&Vラインのお肉を撃退‼️🐷 ①指を曲げて額の上のリンパを流す ②手を✊🏻にして鼻~目の上まで ③顎~耳の後ろまで力を入れてマッサージ おでこから首までのリンパマッサージですっきりフェイスラインをゲットしましょう😍 #中国ダイエット #紅美女 #中国美女
128
自分の鼻に合ったシェーディングを見つけよう🇨🇳 鼻筋シェーディングを外側に向けてやると鼻が大きく見えてしまうので、内側に入れてやることで鼻が綺麗に見えます♥ ハイライトカラーポイント❤️ ホワイト→鼻や顎 ベージュ→頬や目まわり #紅美女 #中国メイク #チャイナカワイイ
129
顔型別 最強眉毛メイク術💡 眉毛はお顔の印象を左右する重要なパーツ🌟 自分に似合う眉毛の書き方を知って、さらに垢抜けよう💫 眉毛の黄金バランスもマスターすれば、眉メイクのプロになれちゃうかも✨ ぜひトライしてみてね🙌🏻 #紅美女 #中国メイク
130
速攻で脚が細くなる脚やせエクササイズ🇨🇳 1⃣寝ながら前ももストレッチ 1分間 2️⃣水平膝蹴り 1分間 3️⃣ヒップアダクション 2分間 4️⃣空中自転車漕ぎ 3分間 5️⃣うつ伏せふり 2分間 効果的なストレッチとトレーニングで美脚を目指そう💫 まずは2週間ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
131
前腿の張りは、反り腰,前傾骨盤が原因!! 6つのポーズで美ボディを目指そう🇨🇳♥️ point🔘 ①両足が難しかったら片足ずつで🙆‍♀️ ②限界まで腰を上げてみよう ③前腿の伸びをしっかり意識! ④伸ばしてる足は床につくのがbest ⑤前かがみが難しかったらしなくてok ⑥1分チャレンジ! #紅美女 #中国ダイエット
132
美鼻をつくる✨ノーズシャドウテクニック👸🏻❤ 本日は鼻を細くするメイク方法をご紹介🌙 1⃣コンシーラーを鼻筋と小鼻の脇に塗る 2️⃣シェーディングを元の鼻筋よりも細めにのせる 3️⃣ハイライトを鼻筋と鼻先にのせる 4️⃣鼻筋と小鼻の上の脇にシェーディングをのせてぼかす ぜひ試してみてね🌹 #紅美女
133
10秒で綺麗にできるリボン結び🎀 ワンピースやドレスに紐がついてる時に綺麗にリボン結びができない方必見✨ 10秒で綺麗で簡単にリボンが作れるテクニックをご紹介👀💫 ぜひ試してみてね🎀✨ #紅美女
134
目の形別🇨🇳✨ぱっちり目の作り方!! +a ポイント✔️ ⭐️一重・奥二重 皮膚よりワントーン暗めのシャドウを選択!! ⭐️細長い目 涙袋を強調させる👀 ⭐️アーモンドアイ 目尻は下げる!!上げない❌ ⭐️垂れ目 目頭側のシャドウは濃くならないように 使用パレットは、3CE overtake🎶 #紅美女 #中国メイク
135
1週間で華奢な肩をGET🇨🇳 オシャレ映えできる秘密はズバリ肩! 有名人が集中して鍛えているほど重要となってます✨ 肩が平行だと華奢に見え、 服の見栄えがよくなりオシャレが楽しくなります✨ 少しのストレッチでも効果抜群! #紅美女 #ダイエット
136
中国風 涙袋の作り方💄🇨🇳 ①パール感のあるベージュシャドウを涙袋にのせる ②下まぶたの目尻をマットなベージュをいれる ③アイブロウペンシルで影をつくる→ぼかす ベージュアイシャドウを使うことで、目元なナチュラルに大きく見せれます✨ #紅美女 #中国メイク #チャイナカワイイ
137
デカ目効果抜群🇨🇳✨ 自然に印象をガラリと変えるアイラインの書き方をご紹介🎶 目の上下の角度に合わせながら、丁寧に引き、隙間を埋めるようにするだけでも全然印象が変わります😳 また、自然なラインに仕上がるため、ケバくなりすぎないのも嬉しいポイント♥️♥️ #紅美女 #中国メイク
138
本日は、三つ編みでもくるりんぱでもない、新しいヘアアレンジのご紹介🇨🇳💕 一見手の込んだヘアアレンジに見えちゃうお手軽ヘア🎶 左右から少しずつ毛束を取り、それを固結びする要領で結んでから、また小さなゴムで止めるだけ✨ ぜひ挑戦してみてね!! #紅美女 #中国ヘア
139
超簡単!!ふわっと前髪の作り方❤ 本日は、サイドの髪の毛や前髪をトップをふんわりさせながら後ろに流す方法をご紹介🇨🇳 韓国風や中国風の大人っぽいスタイリングがしたいけどなかなか自分じゃできない方必見です👀✨ ぜひ試してみてね💫 #紅美女
140
顔型別似合う眉毛の書き方👸🏻❤️ 本日は、整形級に顔立ちが変わる、顔型別理想に近づく最強眉メイクテクニックをご紹介💫 なんとなくで描きがちな眉も、自分の顔に似合った眉の形にするだけで顔の印象もガラッと変わるもの✨ ぜひ参考にしてみてね🌙 #紅美女
141
自然に見える「下まつげ」の書き方をレクチャー👀💓 デカ目効果と目力アップができちゃうので、とってもおすすめ♡ 描きまつ毛メイクは、いかに自然で本物のまつ毛に見えるかが重要ポイント💫 まずは、画像の様に手に書いて練習をすると、メイク時失敗しにくいです🙆🏻‍♀️ #紅美女
142
中国で人気のデカ目メイク方法2選👀✨ 【白目拡張メイク】 1️⃣目尻ラインは黒目の上から引いて眉尻に向かって跳ね上げる 2️⃣下まぶたラインも黒目の下から引く 3️⃣下目尻のキワを明るくする 【猫目メイク】 1️⃣太め跳ね上げ目尻ラインを引く 2️⃣切開ラインを描く ぜひ試してみてね❤️ #紅美女
143
中国美女!!柳三三ちゃんの激変メイク🇨🇳 point☑️ ①ハイライトは広くではなく細かく!!シェーディングは自然に正しく入れるだけで鼻の形が激変✨ ②アイラインは上下、目頭から目尻まで細めに ③下目尻に睫毛をアイライナーで書き足す ④下まぶたには真ん中だけにラメを置く!! #紅美女 #中国メイク
144
1週間で-3kg❤️効果抜群!とにかく効果がすごいと中国で話題の足痩せ方法🇨🇳🇨🇳 #中国ダイエット #チャイボーグ #紅美女
145
ナチュラルなデカ目を叶えるアイメイクテクニック👀💫 \ Makeup Tips / ①アイブロウペンシルで涙袋の影と下まぶたラインを描く ②アイライナーの代わりにダークブラウンのシャドウで目尻ラインを引く ③下まぶたの目尻のキワにコンシーラーをのせる ぜひ試してみてね🌙*゚ #紅美女
146
3つの動作で下半身痩せを目指そう🇨🇳♥️ point✔️ ①できるだけゆっくり、呼吸を意識しながらトライ!! ②足は90度を保ちつつ、床ギリギリまで!! ③反動は使わず、1回1回丁寧に!! 1日30回×3セットチャレンジしてみよう🎶 #紅美女 #中国トレンド
147
7日間のマッサージでここまで変わる!!🇨🇳 1日5分のマッサージで、小顔を手に入れよう❤️ マッサージの前に、顔をを左右に曲げたり、回して、リンパの流れを良くすると、更なる効果を実感いただけます🎶 ⚠️摩擦はお肌に大敵!!!しっかりと保湿+クリームで摩擦を抑えよう✨ #紅美女 #中国ダイエット
148
脚痩せに効果的な美脚ストレッチ💪🏻✨ 本日は、就寝前にベッドの上で出来る太もも痩せストレッチ方法をご紹介💫 習慣にすることで骨盤の歪みがとれてスラッとしたまっすぐ美脚に💡 まずは1週間、ぜひ試してみてね🌙 #紅美女 #ダイエット
149
アンジェラベイビーメイクポイント解説💄 ①立体的のある自然な眉毛 ②下まぶたの黒シャドウ ③オレンジチークを頬横から ④赤リップと唇の形が大切 #紅美女 #中国メイク #チャイボーグ
150
春にオススメリップ🌸 Dior アディクト ステラー シャイン #667 アヴェニュー 星のような輝きをもたらす艶のあるローズピンクカラー💗 テクスチャーが柔らかくしっかりつくのに潤いたっぷり💄 普段使いに1度塗り、デートやお出かけの際には2度塗りと色味調節をしてもキマるリップ💄💕 #紅美女