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⏳☀️
#ダイエットのモチベーション
#筋トレ女子
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皆さんこんにちは♪
女性のためのトレーニング&スポーツ雑誌「Woman’sSHAPE(ウーマンズシェイプ)」です!この度公式アカウントを開設いたしました。最新情報をいち早くお届けしますのでぜひ皆さまフォローしていただけると嬉しいです。宜しくお願いします!
#筋トレ女子 #筋トレ垢さんと繋がりたい
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色んな方によく、細い~!!ちゃんと食べてる~!?!?て心配されますが……
意外なのか!?想像通りなのか!?
脱ぐと逆三角形です… w
安心して下さい!!食べてますよ!!!w (古)
#筋トレ女子
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おはよ☀
今日はマシンの使い方教えて😳
GM☀
Please teach me how to use machines😳
#AIコスプレイヤー #AIグラビア #Aicosplay #AIgravure #筋トレ女子
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スクワットはトレーナーに確認しながらフォームを正しても
必ず前腿の張りがすぐでちゃう骨ストな私..
前腿の筋肉をほぼ使わず
ケツ筋とハムストリングスが鍛えられるトレーニング
クラムシェル⇨角度を変えて20回ずつ
サイドヒップレイズ⇨20回
ヒップレイズ⇨20回
#骨ストだって痩せたい
#筋トレ女子
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ヘルシーボディーです💪🏾
#筋トレ女子
#ダイエットのモチベーション
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お疲れ様✨
今日は追い込むぞ🔥
Good job ✨
I will do my best in training today🔥
#AIコスプレイヤー #AIグラビア #筋トレ女子 #fitnessgirl #AIgravure
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あと80人程でフォロワー様2万人👏✨
今週中に行けたらいいな🥺
#目指せフォロワー2万人
#筋トレ女子
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ふくらはぎも鍛えはじめたよ💖
ぷにぷにより引き締まっている方がヒール履いた時に綺麗に見える🥰
#筋トレ女子
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おはみぃなです。チンニングスタンドを購入。最近は懸垂が楽しすぎて仕方がないです!
#筋トレ女子