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今日は気圧変化が大きい地域が多いようですね😥
体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめましたので、ぜひご活用ください…！
（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
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#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【25(月)～26日(火)は頭痛に超警戒を！】
低気圧が発達しながら関東の南海上を通過。全国的に気圧が急激に低下し長時間続くので体調不良に十分にお気を付けください。
25日は西日本、26日は東日本中心に雨脚が強まり、荒れた天気になる所も。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【低気圧が発達！体調悪化に警戒】
低気圧が南海上を発達しながら進み、北海道付近にも別の低気圧が発生。18日は西日本などで気圧低下がはじまり19日頃は気圧低下が急激になるため全国的に警戒が必要。体調を崩しませんように。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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気圧が大きく低下している地域が多いようですね…💦
冬も寒暖差や気圧の変化が体調に影響を及ぼすことがあります。無理せずどうぞご自愛ください。
🔻気象病セルフチェックもどうぞ
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#気圧のせい
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
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#月曜日 #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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【10日～11日は体調悪化に警戒】
低気圧が発達しながら日本海を北東に進む影響で10日から11日にかけて気圧が大きく低下するところが多くなる見込みです。体調の悪化が予想されますので体調を整えてなるべく安静に過ごすようにしてください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【低気圧が発達し荒天も】
低気圧が発達しながら接近。9日は東西日本は次第に天気が崩れ、10～11日は北日本を中心に荒れた天気になる恐れ。9～10日にかけて気圧が急激に低下し、全国的に超警戒が並び注意が必要です。無理をしませんように。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂
GWでお休みの方も、お仕事の方もいらっしゃると思いますが、みなさん無理せず体調に気をつけてお過ごしください。
気象病対策に『くるっと耳ストレッチ』で、気圧の変化にも備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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【長時間の気圧低下に警戒！】
梅雨前線上の低気圧が進み、北日本には別の低気圧が接近。本日20日から気圧が大きく低下し21日いっぱい～22日はじめ頃まで続き、曇りや雨のスッキリしない天気も。体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
長時間デスクワークなどで同じ姿勢を続けていると、血行不良によって首や肩、頭の筋肉が緊張し、頭痛が起こりやすくなります。こまめなストレッチで予防していきましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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「今日は無理せずゆっくり過ごすといいわよ」
自分も偏頭痛に耐えながら心配してくれるカフェちゃん
#気圧のせい
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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【春の陽気に向かうも気圧低下に警戒！】
強い寒気は本州から抜け、26日日中は晴れて暖かくなる所が多くなりますが油断しませんよう。天気は良くても気圧の谷が接近するため全国的に気圧が大きく低下するため体調の変化には注意を。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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【低気圧不調に食べたい食材】
今日は低気圧がすごい❗️
こんな日は頭痛・めまい・ダルさ等不調が起きやすい。それは体内の水分バランスが崩れ血管拡張や自律神経の乱れが起こるから💦
そんな時は水の巡りを改善する食材がオススメ
食事と適度な休養で、低気圧を乗り切りましょうね✨
#気圧のせい
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【大きな気圧の低下に警戒！】
29(金)は本州南岸を低気圧が発達しながら通過。
東・西日本中心に雨風が強まり、気圧も大きく低下する予想。
頭痛などの体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい #低気圧
