226
まだまだ気合が足りてないようだ。
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Still feels like there isn’t enough willpower.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4HS7IIFPk3d…
227
穴ってなんだよ!
穴って!!
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What is “a hole”?!
“A hole”!!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3_lPnTl-OEu…
228
だれか助けてやってくれ。
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Somebody help him!
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5M3YcTl23zw…
229
必ずやればできるようになる。
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You’ll be able to do it if you try.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5uhmcblCgF8…
230
こんなとこにシンちゃんがいた!
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Shin-chan was at a place like this!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #LUNASEA
#真矢 instagram.com/p/B5XYFtuFiRoJ…
231
脂肪が気になるオマエにはこれだ!
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This is for those of you who worry about fat!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6KoTYzl2zs8…
232
これ、GACKTの日課。
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This is GACKT's daily routine.
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5HrerqFkVSE…
233
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
234
日本語の使い方が間違ってる。。。
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Your Japanese is wrong...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B41poI1FDCnL…
235
真ちゃん。。。
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Shin-chan...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #lunasea #真矢 instagram.com/p/B5r9PnPFLw6f…
236
水平を維持するのがポイント。
地味に見えるがかなりキツイ。
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The point is keeping them leveled.
It looks simple but it’s actually quite hard.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/B18QoqclobjY…
237
大袈裟だろ。
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You’re exaggerating.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3oaETpliAOF…
238
闇雲にトレーニングをするな。
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Don’t work out recklessly.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5w4cVRFEh-b…
239
1分の壁は大きい。。。
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Trying to hold it for 1 minute is too hard...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6VSA_9FDYcC…
240
こうやって足首は柔らかくするんだ。
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This is how you soften muscle in your ankles.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6fk_Volrzy4…
241
開脚をやりたい人はこれ。
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This is for those of you who wanna do splits.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3OmLF5FFwwx…
242
前屈ができないヤツはこれ。
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This is for those of you who can't bend forward.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkoutと instagram.com/p/B6Fy4M-lzEWh…
243
急所の理解は必須。これGACKTの基本。
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Understanding the key points is essential. That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5cgCC2ldkkB…
244
初心者はまずここから。
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This is where beginners should start.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #初心者編 instagram.com/p/B5kOa8yFQx3Z…
245
剥がしてなんぼだろ?
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That’s for taking it off, right?
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4rWW5VFNpcL…
246
1ヶ月でこれぐらいは出来るようになる。
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You’ll be able to do this in a month.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6h-gBBFnjf-…
247
そもそも、出来てない。。。
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You can’t do it to begin with...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B49s5CtFX03h…
248
黒すぎて、、、見えない。、、。
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It’s too dark... I can’t see...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4zIShLFoLV_…
249
股関節が固いヤツはこれ。
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Now that’s a guy with a stiff hip joint.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6AqA2zl5nEg…
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これが脱臼スタイルか。
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Is this a dislocation style?
Original Post @GACKT
@shinnosu1969
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B5CiM3AFnT91…