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おはみんっ🧡 今日はいっぱい寝ました! みんなはよく寝れた〜?? 石栗は リハからのオンラインお話し会がんばるよ 👌🏻 - 久しぶりに話せるね! 今日もえらいのだ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!🥊🧸 石栗奏美です🧡 先程、 HMV札幌ステラプレイス 店さんにて ZDO終わりましたぁ〜! 沢山の方のご来場ありがとうございました✨ 石栗は幸せものですっ。 今日のために頑張ってお団子したの! かわいいー?? #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!石栗奏美 です🥊🧸 『AbemaTV 火曜The NIGHT』 出演させて頂きました🙇‍♀️ #ピザL2枚食べる子石栗奏美 です🍕 初だし情報でした😂 #照れ栗 大食い番組まってます。 皆さん沢山のツイート本当にありがとうございました🥺 #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日もツアーリハです! 幸せっ♡ はやくみんなに会いたいぽ🌸 モノマネしたから見て〜笑 何かわかる?? ヒント:🔥🌱💧 今日もえらいだよ! 元気にいってらっしゃい🙌🏻 youtu.be/8cVmrSwqPU4 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!石栗奏美 です🥊🧸 このあと23時から HBCラジオにて 『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』です✅ 元旦スッペシャルです❤️‍🔥 ぜひきいてね!! #reals_hbc で投稿も待ってます( ⌯'֊'⌯) #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #今日のみんちゃん
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こんにちみんっ🧡 見て!! ハンバーグの中に卵はいってるやつ 初めて作った!!!!🥚 石栗天才??!! 写真集『sonare』の個別お話し会は 13時から予約開始だよ〜🫶✨ お忘れなく🌸 shosen.co.jp/event/8457/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #もぐもぐりかなみ
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こんにちみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ ツアーリハーサル3日目! 今日もみんなで力を合わせて 頑張ります👊🏻 ᷇ᵕ ᷆ ) みんなもがんばろっ! ツアー初日まで 『あと''6日''』 今日は快晴で嬉しい☀️ vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🧡 TikTok投稿しました〜! Appare! さんの 『ぱ ぴ ぷ ぺ POP!』踊りました⋆⸜🌷⸝‍⋆ 見てねっ♡ いいねまってまーす( ⌯'֊'⌯) vt.tiktok.com/ZS8rPR5XQ/ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #Appare さん
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だぁ!OCHA NORMA(オチャ ノーマ)の #石栗奏美 です🥊🧸 ‼️メジャーデビューまであと25日‼️ 今日は広島県で #広本瑠璃 ちゃんの凱旋&バースデー💛リリースイベント ありがとうございました🥺 #ocha_norma #オチャノーマ #helloproject #ハロプロ #今日のみんちゃん #米村姫良々 #今日の茶柱
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ みんな今日は何するの〜? 23時から 📻HBCラジオ 『OCHA NORMA石栗奏美のHello!リアル☆スクール』 聴くよね〜??笑 収録の合間に...📷 - (音ありで見てほしい!) 今日もえらいのだ♡ いってらっ🙌🏻 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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みんっ🧡 今日は 『OCHA NORMA CONCERT TOUR 2023 SPRING  ~グローイング・アップ!~』の 初日🤜🏻🤛🏻🔥 10人力を合わせて頑張ります🍵 石栗元気💪🏻 ̖́ 写真と同じ場所見つけてみてね♡ elineupmall.com/ufgoodsland-b/… #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱
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だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 OCHA NORMA公式 #TikTok 初 1人投稿しました〜🌸 vt.tiktok.com/ZSR2FXoaD/?k=1 いいね🧡コメント💭リンクコピー🔗まってます #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #helloproject #ハロプロ #今日のみんちゃん #今日の茶柱
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石栗奏美ですっ🧡 今日は愛知でツアー🤜🏻🤛🏻🔥 キララオカエリ❤️‍🔥 皆さんと、 思い出に残る素敵な時間を過ごしたいです! 一緒に盛り上がってくれますかぁ〜?? #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱 #おちゃあっぷ
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こんにちみんっ🌷.* ツアーリハーサル5日目! ツアー初日まで 『あと''4日''』 今日からゴールデンウィーク✨ みんなは何するのーー?? 楽しい時間を一緒にすごそうね♡ vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
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石栗奏美ですっ🧡 この後23時から HBCラジオにて 『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』です🏫 窪田七海ちゃんが電話出演してくれるよんっ💗💗 @jamにて チョコフォンデュする石栗をどうぞ🍫🤭 #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱 #窪田七海
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🧡 今日は⋆🌷⋆ 『OCHA NORMAファーストライブツアー2022 〜スタートダッシュ〜』 inかつしかシンフォニーヒルズ モーツァルトホール✨ ぜひグッズのタオルと一緒に写真撮ってね♡ #スタートダッシュじゃん #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🧡 お話し会2日間ありがとうございました〜!! みんなのことがもーーっと大好きになった♡ 沢山の方とお話し出来て、 石栗は本当に幸せ者です😳 今日は帰ったらお味噌汁つくる() すき! すきー? #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美
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おはみんっ🧡 ツアーリハーサル4日目🤟🏻 ツアー初日まで 『あと''5日''』 今日は金曜日! 明後日は実力診断テスト! 皆さんに会えるのを楽しみにしています ✨✨✨ vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
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だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 石栗、TikTok更新しました🧡 ピンクのもこもこかわいいしょ〜!! 頑張って可愛くしてみたので 見て頂けると嬉しいです- ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- 🍫💗 vt.tiktok.com/ZSRbfVmSr/ #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #今日のみんちゃん
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だぁ! #石栗奏美 です🥊🧸 メジャーデビューまであと 🍵43日🍵 ドキドキワクワク #斉藤円香 ちゃんとダンス動画を撮りました〜音は想像してねん💎 (途中から #米村姫良々 ちゃんも出てきます❤️‍🔥) #まどぴ #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #ハロプロ #今日のみんちゃん #今日の茶柱
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🌸 『エアトリpresents 毎日がクリスマス2022』 1公演目、 皆さん、ハプニングにも対応して頂きありがとうございました🥰 流石です⸜🙌🏻⸝‍ ケータリングたっくさん頂きましたっ! 2公演目もがんばるぞ💪🏻 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美
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だぁ! かなみだよん🌷🧸 『@jam 2022 Day2〜SUPER LIVE〜』 OCHA NORMAのステージ、これからです🍵 たのしんでいくぞ〜 #石栗奏美 #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #今日のみんちゃん #今日の茶柱
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こんばんみんっ🌷.* TikTokで #いぎなり東北産 の皆さんの 『🧡あざとわざとエキスパート🧡』 踊りましたっ!! あざとくがんばったよ! どうかな、、? 見てね〜✨ vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
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だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 本日、 私達のメジャーデビューシングル 『恋のクラウチングスタート🧡/お祭りデビューだぜ!👘』の フラゲ日で〜す‼️ タワレコ秋葉店さんに いってきました^-^ 明日はデビューだぜ!! #ocha_norma #オチャノーマ #OCHANORMA #ハロプロ #今日のみんちゃん #今日の茶柱
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こんにちみんっ🌷.* 今日のお昼! おうどんにチーズソース絡めて ベーコンと玉ねぎ入れたよ!! 野菜!えらい!? 写真集『sonare』個別お話し会は 今日から店舗でも予約開始っ🌸 まってる〜🐈 shosen.co.jp/event/8457/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #もぐもぐりかなみ