26
おはみんっ🧡 ねむい! けど石栗と一緒にがんばろっ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ ハロステオフショ💎 どうでしょうか、、?? 感想まってます! 今日もえらい! 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/O7rLYUpIMlo #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
27
おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ まだねむい〜? ねーみて!! 朝から良いことあったの🥰 みんなにも良いことありますように✨ 今日もえらいですよ( ˊᵕˋ)ノ♡ 元気にいってらっしゃい🙌🏻 youtu.be/8cVmrSwqPU4 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
28
おはみん⋆⸜🌷⸝‍⋆ 個別イベント当日の朝です! 嬉しすぎる、、🤦‍♀️ 石栗大緊張中ですが、 こんな感じの笑顔で待ってるね🧡 今日もえらい♡ 元気にいこ〜⸜🙌🏻⸝‍ インスタ見てホシイなᐠ(ᑒ )ᐟ instagram.com/p/CoPLcZEpv9u/… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
29
#今日のみんちゃん 石栗奏美です⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日はスキーの日! 札幌藻岩山スキー場に すべりにいきました🎿❄ 皆さんは今年、 ウィンタースポーツしましたか?? まだの人は、今度一緒にいこー。♡ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美
30
#今日のみんちゃん 石栗奏美です🌸 今日は ファーストライブツアー 最終日✨ 板橋区立文化会館 大ホール🧡🧡 振替公演が出来ることに感謝の気持ちをもってパフォーマンスします! 盛り上がってこー💪🏻 ̖́- トンデミタ⸜🙌🏻⸝‍ #スタートダッシュじゃん #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱
31
キュルルンッ💓 ありがとうございました🧡 #今日のみんちゃん 撮ったよぉ〜!!! この「可愛い〜」は誰の声でしょう‼️ 3人います!!! 奏美!ろこ!かわいいよぉー! #ocha_norma #ハロプロ
32
おはみんっ🌷.* ヘアアレンジ頑張ったんだけど 全然見えないよね?笑😂 今日お仕事の人、ふぁいとです♡ 石栗は多分2度寝します。() up-fc.jp/helloproject/s… 今日もえらいぞ♡ 元気に行ってらっしゃい!⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
33
おはみんっ🧡 起きれたよ!!!˶'ᵕ'˶ みんなは起きれた〜? 髪の毛ふわふわしてみたんだけど、 どう、、??🐶 今日もがんばろ 石栗もリハがんばる💪🏻 ̖́- 今日もえらいっ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
34
こんにちみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 4月21日(金)書泉ブックタワー9階にて 石栗奏美ファースト写真集 『sonare』 ''個別お話し会''決定🧡🧡🧡 会いたい!話したい! 来てくれる?? まってるぽ🌸 helloproject.com/event/detail/e… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
35
おはみんっ🧡 今日は寒いからあたたかくしてね🥰 4月20日に バースデーイベントの開催が決定したということで、 ちびぐりかなみさんのお写真 どうぞっ!笑 up-fc.jp/helloproject/s… 今日もえらいよ♡ 元気に行こー!⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
36
おはよ かなみだよ! びっくりした? 今日も一日がんばろっ 愛のリプライまってます🌷.* #石栗奏美 #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #今日のみんちゃん
37
おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日も起きてるね! えらいのですっ✨ キラキラのラメ見て欲しい石栗🧡 朝ごはん食べた?? お昼何食べる?? 元気にいってらっしゃ〜い⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/8cVmrSwqPU4 #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
38
おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日は水曜日だぁ〜💎 石栗早起き成功! ほめてー!!! 眠いし寒いけど一緒にがんばろ💪🏻 - 今日もえらいよっ♡ 元気にいってらっしゃい🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
39
おはみんっ🧡 今日は愛知県のCBCホールにて 「OCHA NORMAの推し事ノルマ公録中!3回目だがね」 です🫶 お待ちしてま〜す! 雪の中の石栗です❄️ 今日もえらいよ♡ 元気に行ってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
40
おはよ☀️ 早起きしてヘアメイクがんばったんだ〜 🌷🧸 今日も一日がんばろうね! いってらっしゃい!! #石栗奏美 #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #今日のみんちゃん #今日の茶柱
41
#今日のみんちゃん 石栗奏美です🧡 ファーストライブツアー 最終日 ありがとうございました😳 とっても楽しかったです♡ 終演直後の石栗です。 元気💪🏻 ̖́-() #スタートダッシュじゃん にて感想まってま〜す!! #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱
42
おはみんっ🧡 今日はついに 🌸2ndシングルの発売日🌸 池袋サンシャインシティ噴水広場にて リリースイベントもあります! ぜひ一緒に楽しい思い出つくりましょ〜♡ 今日もえらいよ🌷.* 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
43
こんばんみんっ🧡 私服お話し会 ありがとうございました〜✨ 黒いミニワンピ着たの どうかな?🐈‍⬛ 皆さんといーっぱい話せて 石栗とっても幸せ.ᐟ.ᐟ らぶ🫰🏻💗 💎シェケナーレのMVミテネ💎 youtu.be/FyvCYLRO79g #OCHANORMA #オチャノーマ #ocha_norma #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん
44
だぁ!石栗奏美です🥊🧸 TikTok投稿しました〜🫶 御殿場で美味しいもの食べた動画をまとめてみたよ☺️🧡 いいね♡ コメント💭 リンクコピー🔗 まってます! #もぐもぐりかなみ vt.tiktok.com/ZS8Vp6Pmx/ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
45
こんにちみんっ🧡.* ツアーリハーサル2日目です! ツアー初日まで 『あと''7日''』 今日は雨だけど 一緒に頑張ろ〜🥰 vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
46
こんばんみんっ🧡 実力診断テスト ゲスト出演ありがとうございました👑 この後23時から HBCラジオにて 『OCHA NORMA石栗奏美の Hello!リアル☆スクール』📻 きいてね🤜🏻🤛🏻🔥 研修生のみんなと撮ったよ〜👏🏻 ̖́ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #ハロプロ研修生
47
こんばんみんっ🌷.* 『静岡アイドルフェスティバル・イン・つま恋』 ありがとうございました✨ いっぱいお茶飲んで水分補給してね♡ Instagram投稿したので見てほしいな〜!!⬇️⬇️⬇️ instagram.com/p/CrGA5X1rB5x/… #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
48
おはみんっ🧡 ねむいよねぇ、、🥺 でもみんな頑張って起きてて えらいよっ!! 石栗もがんばる〜 今日は2ndシングルのフラゲ日💿 良いことありますように✨ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
49
だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 石栗、TikTok更新致しました‼️ 黒猫🐈‍⬛ちゃんぽいイメージのメイク で撮ったので良かったら見てね🌷.* ⬇️⬇️⬇️ vt.tiktok.com/ZSRSybjMh/ #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #ハロプロ #今日の茶柱 #今日のみんちゃん
50
おはみんっ🧡 今日はツアー2日目 大阪公演🐙 今日もOCHA NORMA力を合わせて頑張ります! 会場で会える人も会えない人も、 楽しい1日になりますように🌸 今日もえらいっ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #スタートダッシュじゃん