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だぁ!石栗奏美です🥊🧸 4月20日に 石栗奏美ファースト写真集 『sonare』を発売させて頂くことが 決定しました🧡 この後24時から 予約受付開始です✨ 沢山の方の手に届きますように🫶 ⬇️⬇️⬇️ elineupmall.com/c671/c181/c197… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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OCHA NORMAの石栗奏美です🧡 #テレ東音楽祭 ありがとうございました🙏🏻✨ 乃木坂46の 山下美月さんとお写真を撮って頂きました💙🌙 ありがとうございます!ダイスキデス! #乃木坂46 さん #山下美月 さん #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 今日はTWO OF US千秋楽! 最後まで全力で頑張るっ💪🏻 ̖́- 去年の冬に撮った 真冬の北海道での恋クラを お届けします❄(無音) あたたかくして来てね🥰 今日もえらい♡ 元気に行こー!⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #斉藤円香 #窪田七海
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だぁ!OCHA NORMA(オチャ ノーマ)の #石栗奏美 です🥊🧸 本日‼️札幌北警察署の 一日警察署長をさせて頂いております‼️ お昼に、JR札幌駅西口コンコースで街頭啓発をしました∠( ̄^ ̄) #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #ハロプロ #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ ブログでお約束した動画です💙💙 ろこたん大好き。 今日は19時30分~ #窪田七海 ちゃんとリミスタ💗 見てねっ! 今日もえらいぞ♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #筒井澪心
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おはみんっ🧡.* ヘアメイクしてもらいながら いっぱいお菓子食べちゃいました🫶 沖縄のお菓子美味しいのばっかりで 幸せでした〜!! オレンジの水着すきかな??🤭 helloshop.info/goods/20230413… #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma #もぐもぐりかなみ
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日は 『OCHA NORMA ファーストライブツアー2022 〜スタートダッシュ〜』 初日です🧡 全身全霊で頑張ります。 愛知県の会場にてお待ちしております! 今日もえらい✨ いってらっしゃい🙌🏻 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #筒井澪心
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ ポニーテール💎チョトミジカイケド!! どうかな、、?? お仕事お勉強、 一緒にがんばりましょ💪🏻 - 今日もえらいぞ♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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🧡HappyValentine🧡 みんなはチョコもらえた〜? あげる予定ある〜? 石栗は食べる専門なので 欲しいです🫶 くださいっ!! 今日もえらいぞ♡ 元気に行ってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 👻🎃HAPPY HELL!OWEEN🎃👻 (Eはわざとだよ!) お菓子とお肉と肉まんくださいっ! ブログとInstagramにも写真載せたので見てねん🧡 最後は動画切れていなかったです笑 #ocha_norma #オチャノーマ #helloproject #ハロプロ #今日のみんちゃん
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だぁ!石栗奏美です🥊🧸 ファースト写真集『sonare』 サイン本締切は ''今日23:59まで'' いーーっぱいお待ちしております🌸 どの衣装が好きかな〜? ご予約はこちらから⬇️🧡 elineupmall.com/c671/c181/c197… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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こんばんみんっ🧡 ツアー、初日2公演が終わりました‼️ ご来場頂いた皆さん 本当にありがとうございました✨ 感想は『#おちゃあっぷ 』で たくさん呟いてね〜🫶🏻 新衣装も愛してね❤️‍🔥 #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱
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だぁ!石栗奏美です🥊🧸 23時から HBCラジオにて放送の 『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』にて 石栗から超重大発表がございます✨ ぜひきいて下さると嬉しいです ( ー̀֊ー́)و♡ p.s. 姫良々うつってくれた❤️‍🔥 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ #冬のマックフルーリー 限定発売の小枝と 定番の超オレオクッキー食べました❤️‍🔥💎 最高の朝だぁ〜!! 撮影前のすっぴんマスク|•.• ) 今日もえらいよ♡ 一緒に元気にがんばろ!⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 あけましておめでとうございます🍵 2023年も全力で頑張るぞっ! OCHA NORMAの応援、 よろしくお願いします✨ 皆さんは年越しの瞬間 何してましたか〜?? 石栗はもちろんジャンプ🤟🏻°꒳°🤟🏻 #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #あけおめ
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石栗です🥊🧸 #今日のみんちゃん 『トーチュウ アイドル祭~夢のTOCHU~』 ありがとうございました🥰 ライブ楽しかったし イルミネーション綺麗だったね! 来年も一緒に見ようね🧡 #奏美とデートなう に使っていいよ #ocha_norma #ハロプロ
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おはみんっ🧡 ファーストツアーの ツアー衣装公開になりました🌎✧.* 激カワじゃない??💗 感想まってます! はやくこの衣装着て踊りたいな〜🥺 今日もえらいです♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ elineupmall.com/ufgoodsland-b/… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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キュルルンッ💓 ありがとうございました🧡 #今日のみんちゃん 撮ったよぉ〜!!! この「可愛い〜」は誰の声でしょう‼️ 3人います!!! 奏美!ろこ!かわいいよぉー! #ocha_norma #ハロプロ
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おはみんっ🧡 くぅさんと迎える朝は幸せ〜 ᐡ• ·̫ •ᐡ これからヘアメイクするから 今日の髪型決めてくださいっ🙏🏻 みんな毎日お仕事お勉強おつかれさま! 今日もえらいよ♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 いつもと違うメイク どうですか〜?? 💚🐺🤟🏻 火曜日大変だけど、 一緒に頑張りましょっ!! 石栗も学校頑張ります🔥 今日もえらいぞー♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日はクリスマスイブ〜🧑‍🎄 みんなは予定あるー?? 石栗はお仕事いってきます! 頑張ります💪🏻 - 今日もえらいぞ♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #クリスマスイブ
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日はスキーの日! 札幌藻岩山スキー場に すべりにいきました🎿❄ 皆さんは今年、 ウィンタースポーツしましたか?? まだの人は、今度一緒にいこー。♡ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美
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おはみんっ🧡 おひさ! みんな今日はお仕事や学校かな〜? 石栗は雪遊びします。笑 素敵な1日になりますよーに きっといいことあるさ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日もえらいよ♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #イーブイ
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ まだねむい〜? ねーみて!! 朝から良いことあったの🥰 みんなにも良いことありますように✨ 今日もえらいですよ( ˊᵕˋ)ノ♡ 元気にいってらっしゃい🙌🏻 youtu.be/8cVmrSwqPU4 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🌷.* ヘアアレンジ頑張ったんだけど 全然見えないよね?笑😂 今日お仕事の人、ふぁいとです♡ 石栗は多分2度寝します。() up-fc.jp/helloproject/s… 今日もえらいぞ♡ 元気に行ってらっしゃい!⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん