次回の「#KinKiKidsのブンブブーン」は #杉野遥亮 さんと「面倒くさがりでも作れるズボラ栄養飯を知りたい」 #料理研究家 #リュウジ さん直伝 超簡単 #ズボラ飯 に挑戦 まさかの丸ごとブロッコリー🥦に仰天 📺4月29日(土)11:05〜放送 #KinKiKids #堂本光一 #堂本剛 #クッキングキッズ #もぐもぐキッズ
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夏野菜が安くなってきてるので、トマト丸ごと炊き込みご飯した🍅米2合に水、トマト一個、オリーブオイル、塩胡椒(ウィンナー、ベーコンをお好みで。オリーブオイルはバターでも好き)入れて、炊くだけ。好みで炊き立てにチーズ、バジル、鰹節とかかけても、んまんまです。最高だ、太る。#ズボラ飯
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作業時間3分、手抜きしたいときのサーモン味噌マヨ。 材料切って耐熱容器に入れて調味料かけたらふわっとラップしてレンジ約5分。 すぐ出来て洗い物も少なくて楽ちんだからよくやってる☺️ #筋トレ飯 #タンパク質 #ボディメイク #筋トレ #ダイエット #ダイエット飯 #ズボラ飯
🥦 🥦 🥦 🥦 🥦 🥦 そして本日4/29の放送を見逃し方 もう一度ご覧になりたい方はTVerで! 過去の放送回はFODで!! #KinKiKids #キンキ #堂本光一 #堂本剛 #杉野遥亮 #リュウジ #料理研究家 #ズボラ飯 🥦 🥦 🥦 🥦 🥦 🥦
超簡単『明太子炒飯』時短ズボラレシピ!! 楽ちんポイントは炊飯器!! 今回は炊飯器を利用して大量の炒飯を作りました。 大皿を用意して、さぁがっつり食べましょう!! 明太子炒飯は簡単で美味ですので是非💕 #明太子炒飯 #ズボラ飯 #簡単レシピ 詳細はこちら👇 kukking10chan.net/entry/2022/03/…
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