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日本人は1日あたり
あと60gの野菜が足りてないそうです
あと少しだけど
その少しが難しいので
手軽に野菜がとれるレシピを考えました
尊敬する料理家さん達も一緒の
#西友 の #ちょい足し野菜 プロジェクト
めっちゃ良いレシピが無料なのでぜひ↓
seiyu.co.jp/campaign/ctv4/…
#料理を手間抜きに #PR
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お好みの具材+卵+マヨネーズをタッパーで混ぜて、チンするだけ!
\フッカフカ!!/
【スパニッシュオムレツ🐣】
ケチャップの代わりに「トマト系パスタソース」をかけると一気におしゃれな味に🍝✋
レシピサイトはこちら✨
bit.ly/3wC5t4D
#ちょい足し野菜 #料理を手間抜きに
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#西友 の #ちょい足し野菜 プロジェクトに参加させていただいています!
seiyu.co.jp/campaign/ctv4/…
いちから作る料理も素敵ですが、レトルトの力を借りた「手間抜き料理」も簡単&おいしくてとても良い✨ぼくもよくお世話になってます‼️
#料理を手間抜きに #PR
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カップ焼きそばにオイスターソースとごま油入れ油そば化すると止まらない美味しさ。これからは全部油そばにしよって思うやみつきの味です。エリンギの食感がいい
#ちょい足し野菜 #料理を手間抜きに #西友 #PR
西友のちょい足し野菜プロジェクトに参加しています▼
seiyu.co.jp/campaign/ctv4/…
レシピ▼
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野菜たっぷりが嬉しい!
【3色の彩りプラスカレー】
ナス,ピーマン,ミニトマトは切って耐熱容器に入れツナ缶,塩少々入れとけるチーズをのせ,ふわりラップで600Wで3分チン!
温めた「マッサマンカレー」入れまぜ,ご飯にかけ完成! #ちょい足し野菜 #料理を手間抜きに #PR
bit.ly/2RdBXBX
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続いて、ちょい足し野菜レシピ「パプリカチーズチキンラーメン」
彩り豊かなパプリカで、味はもちろん見た目も楽しく野菜が摂れます。
チキンラーメンがあれば野菜不足解消はチョロいもんですね~。
#ちょい足し野菜 #8月31日は野菜の日 #チキンラーメン