#順番が逆ですを含むツイート

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#順番が逆です 食べる量を減らしているのに 体重が減らない → 体重が減る量までしか 食べない 毎日体重測定して 体重が減っていなければ ① 食べる量が多過ぎる ② 動く量が少な過ぎる いずれかです 今日は昨日より食べる量を 少し減らして 少し多く歩こう！
2021/05/16(Sun) 07:30:04
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#順番が逆です 食べる量を減らしているのに 体重が減らない → 体重が減る量までしか 食べない 毎日体重測定して 体重が減っていなければ ① 糖質がまだ多い ② 運動がまだ少ない いずれかです 明日は 今日より糖質を 少し減らして 少し多く歩こう！ #脂肪肝 #ダイエット
2021/09/25(Sat) 20:30:06
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