🌎#SDGsのきほん 🌎 #目標2 は 「#飢餓をゼロに」🌟 世界で #栄養不足 に陥っている人は 2020年には7~8億人にまで増えたそう💦 #飢餓 を終わらせるためには 食料を安定して ✅生産 ✅確保 することが必要💨 さらに #災害 への 適応能力を高める必要も👇 nhk.or.jp/campaign/mirai… #未来へ17
食欲がなくて #そうめん ばかり 食べていませんか? eiyoukeisan.com/calorie/gramph… そうめん1人前100g=356kcal おにぎり1個100g=168kcal あっという間に摂れて 高カロリー! 糖質だけしか食べないと #栄養不足➡体調不良の悪循環 量に気を付けないと 自覚なしに どんどん太ります