朝日を浴びて 1 日元気に過ごしてね、アンジー #猫 #猫イラスト #朝散歩
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昨日、彼岸の入りを迎え26日(月)まで彼岸となりますが、 彼岸花が咲き誇っていました🧨 てんとう虫?らしきものもお花の上にいました❤︎ リコリコ見始めてから彼岸花、特別な存在です🫶🏻 #璃音の写真日記 #朝散歩 #彼岸の入り #彼岸花ウィーク2022 #リコリコ
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おはようございます😃 今日はウォーキングして来たよ❣️ 最近ハマってる家の片付け方法 それは 一日一個は何か捨ててみる 一個見つけると、もう一個と… 結構片付いちゃう^ - ^ 片付けなくちゃって思うより 楽しくゲーム感覚で出来るから お試しあれ(๑˃̵ᴗ˂̵) #朝散歩 #ウォーキング #片付け
ストレスで 減量できない方へおススメ #朝散歩 起床後1時間以内に 15分から30分散歩する 効果 ①メンタル疾患が改善 ②仕事のパフォーマンス向上 ③睡眠が深くなる 起きてすぐ活動できない方は 日向ぼっこから 始めましょう diamond.jp/articles/-/267…