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だぁ!石栗奏美です🥊🧸 ファースト写真集『sonare』 サイン本締切まであと''1日'' まだの方、まってるぽ👌🏻 ̖́- ぜひお名前、メッセージ、サイン 書かせてくださ〜い🌸 ご予約はこちらから⬇️🫶 elineupmall.com/c671/c181/c197… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!石栗奏美です🥊🧸 写真集オフショット Instagramに投稿しました〜🧡 見てねんっ! ⬇️ instagram.com/p/CpxNvduP__f/… ご予約はこちら🫶⬇️ elineupmall.com/c671/c181/c197… 写真、スマホの壁紙サイズにしたよ((ボソッ…♡ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 今日はついに 🌸2ndシングルの発売日🌸 池袋サンシャインシティ噴水広場にて リリースイベントもあります! ぜひ一緒に楽しい思い出つくりましょ〜♡ 今日もえらいよ🌷.* 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!OCHA NORMA(オチャ ノーマ)の #石栗奏美 です🥊🧸 石栗、今日から復帰させて頂きます🧡 デビューまで残り1ヶ月を切り、 より一層気合いをいれて頑張りますのでよろしくお願いします‼️ #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #ハロプロ #今日のみんちゃん #今日の茶柱
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おはみんっ🧡 月曜日! 今日から1週間のお仕事や学校が始まる人も多いのかな〜??✨ 石栗もお仕事.ˬ.一緒にがんばろ! きっといいことある🈂️ 今日もえらいだよ〜♡ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🌸 今日は ファーストライブツアー 最終日✨ 板橋区立文化会館 大ホール🧡🧡 振替公演が出来ることに感謝の気持ちをもってパフォーマンスします! 盛り上がってこー💪🏻 ̖́- トンデミタ⸜🙌🏻⸝‍ #スタートダッシュじゃん #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱
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こんばんみんっ🧡 実力診断テスト ゲスト出演ありがとうございました👑 この後23時から HBCラジオにて 『OCHA NORMA石栗奏美の Hello!リアル☆スクール』📻 きいてね🤜🏻🤛🏻🔥 研修生のみんなと撮ったよ〜👏🏻 ̖́ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #ハロプロ研修生
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おはみんっ🧡 ねむい! けど石栗と一緒にがんばろっ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝ ハロステオフショ💎 どうでしょうか、、?? 感想まってます! 今日もえらい! 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/O7rLYUpIMlo #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはよ かなみだよ! びっくりした? 今日も一日がんばろっ 愛のリプライまってます🌷.* #石栗奏美 #OCHANORMA #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日も起きてるね! えらいのですっ✨ キラキラのラメ見て欲しい石栗🧡 朝ごはん食べた?? お昼何食べる?? 元気にいってらっしゃ〜い⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/8cVmrSwqPU4 #OCHANORMA #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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だぁ!#石栗奏美 です🥊🧸 石栗、TikTok更新致しました‼️ 黒猫🐈‍⬛ちゃんぽいイメージのメイク で撮ったので良かったら見てね🌷.* ⬇️⬇️⬇️ vt.tiktok.com/ZSRSybjMh/ #ocha_norma #オチャノーマ #おちゃのーま #helloproject #ハロプロ #今日の茶柱 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 起きれたよ!!!˶'ᵕ'˶ みんなは起きれた〜? 髪の毛ふわふわしてみたんだけど、 どう、、??🐶 今日もがんばろ 石栗もリハがんばる💪🏻 ̖́- 今日もえらいっ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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こんにちみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 4月21日(金)書泉ブックタワー9階にて 石栗奏美ファースト写真集 『sonare』 ''個別お話し会''決定🧡🧡🧡 会いたい!話したい! 来てくれる?? まってるぽ🌸 helloproject.com/event/detail/e… #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 今日はツアー2日目 大阪公演🐙 今日もOCHA NORMA力を合わせて頑張ります! 会場で会える人も会えない人も、 楽しい1日になりますように🌸 今日もえらいっ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん #スタートダッシュじゃん
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#今日のみんちゃん 石栗奏美です🧡 ファーストライブツアー 最終日 ありがとうございました😳 とっても楽しかったです♡ 終演直後の石栗です。 元気💪🏻 ̖́-() #スタートダッシュじゃん にて感想まってま〜す!! #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日は水曜日だぁ〜💎 石栗早起き成功! ほめてー!!! 眠いし寒いけど一緒にがんばろ💪🏻 - 今日もえらいよっ♡ 元気にいってらっしゃい🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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こんばんみんっ🧡 私服お話し会 ありがとうございました〜✨ 黒いミニワンピ着たの どうかな?🐈‍⬛ 皆さんといーっぱい話せて 石栗とっても幸せ.ᐟ.ᐟ らぶ🫰🏻💗 💎シェケナーレのMVミテネ💎 youtu.be/FyvCYLRO79g #OCHANORMA #オチャノーマ #ocha_norma #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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石栗奏美ですっ🧡 この後23時から HBCラジオにて 『OCHA NORMA 石栗奏美のHello!リアル☆スクール』です🏫 窪田七海ちゃんが電話出演してくれるよんっ💗💗 @jamにて チョコフォンデュする石栗をどうぞ🍫🤭 #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #ocha_norm #今日の茶柱 #窪田七海
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こんばんみん⋆⸜🌷⸝‍⋆ 石栗奏美です🧡 #テレ東音楽祭 の 思い出写真達をInstagramに投稿したので 良かったら見てくださぁ〜い🫰🏻 愛生との動画どうぞ⸜🙌🏻⸝‍💚 instagram.com/p/CuEwjNCpjsi/… #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #山﨑愛生 ちゃん #モーニング娘23
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おはみんっ🧡 ねむいよねぇ、、🥺 でもみんな頑張って起きてて えらいよっ!! 石栗もがんばる〜 今日は2ndシングルのフラゲ日💿 良いことありますように✨ 元気にいってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 今日は愛知県のCBCホールにて 「OCHA NORMAの推し事ノルマ公録中!3回目だがね」 です🫶 お待ちしてま〜す! 雪の中の石栗です❄️ 今日もえらいよ♡ 元気に行ってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ🧡 今日はいっぱい寝ました! みんなはよく寝れた〜?? 石栗は リハからのオンラインお話し会がんばるよ 👌🏻 - 久しぶりに話せるね! 今日もえらいのだ♡ いってらっしゃい⸜🙌🏻⸝‍ youtu.be/g01NdApca2g #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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こんにちみんっ🧡.* ツアーリハーサル2日目です! ツアー初日まで 『あと''7日''』 今日は雨だけど 一緒に頑張ろ〜🥰 vt.tiktok.com/ZS8cDWbs4/ #オチャノーマ #ハロプロ #石栗奏美 #今日のみんちゃん #今日の茶柱 #ocha_norma
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だぁ!🥊🧸 石栗奏美です🧡 先程、 HMV札幌ステラプレイス 店さんにて ZDO終わりましたぁ〜! 沢山の方のご来場ありがとうございました✨ 石栗は幸せものですっ。 今日のために頑張ってお団子したの! かわいいー?? #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん
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おはみんっ⋆⸜🌷⸝‍⋆ 今日もツアーリハです! 幸せっ♡ はやくみんなに会いたいぽ🌸 モノマネしたから見て〜笑 何かわかる?? ヒント:🔥🌱💧 今日もえらいだよ! 元気にいってらっしゃい🙌🏻 youtu.be/8cVmrSwqPU4 #オチャノーマ #ハロプロ #今日の茶柱 #石栗奏美 #今日のみんちゃん