#インスリン抵抗性を含むツイート

@ogatas0520

なぜ脂肪肝になると太りやすくなるのか？ #脂肪肝 ➡肝臓の #インスリン抵抗性⇧ ➡#高インスリン血症 ➡糖質摂取 ➡中性脂肪に変換➡脂肪蓄積インスリン＝糖→脂肪変換ホルモン！だからインスリンがあがらない食べ方 ①加糖飲料の中止　 ②主食半分　 ③野菜2倍でこの悪循環を断ち切れ！