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人間の急所はたくさんある。 知識は武器だ。 ---- Humans have a lot of weak spots. Knowledge is a weapon. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B0S-MqSlrZPi…
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不意に突かれるのも実は好きだろ? ---- I know you actually like being taken by surprise, right? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/BvBYgI-n-Shl…
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追い込めるとこまで追い込め。必ず結果が付いてくる。 ---- Push it until you can’t push it anymore. You’ll definitely get results. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzxUorHlKFwq…
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それじゃすぐに入っちゃうだろ。 ---- It will slip in right away if you do this. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BwPKTKBH32Mg…
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性徒会長もおっぱい性星人か。。。 ---- So the Student Body President is also obsessed with breasts... Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B333wRVi_irm…
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先から攻める。何事も。 ---- Attack from the front. That’s related to everything. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BxZTPqiH7zbZ…
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昔は何度も見たよ、プロジェクトA。 ---- I’ve seen this movie many times before, Project A. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bvla33HHILqa…
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呼吸の違いで結果は随分と変わってくる。 ---- Results differ with changes in breathing. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByumLc-FLOAg…
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諦めたらその時点で終わりだぞ。 ---- It’s over the moment you give up. Original Post @GACKT @yusuke0343 #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4J35XplGHCp…
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ビール瓶で自分のスネを叩いてみな。 Try hitting your shin with a beer bottle. @GACKT @hirokilocknroll #GACKT #GACKTstagram #workout #houseworkout #dailyworkout #日トレinstagram.com/p/BtNgJrWHxuxS…
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日々の積み重ねが人生の大きな糧となる。 ---- Daily build-up is a great source of life. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B57Y35YFcCMg…
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股関節周りが固いと、病気になりやすい。 ---- If the area around your hip joint is stiff, you can get sick easily. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3JuC6KlipFo…
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言い訳せず、オトコは常に反り立たせろ! ---- Men should always bend upwards! No excuses! Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BwRq5PTn1P7x…
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この快感は痛みを味わった者しかわからない。 ---- Pleasure is only understood by those who’ve experienced pain. Original Post @GACKT @shaunkazama #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BxmhcNZlDqZg…
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足首をほぐすにはこれ。 見るだけじゃなく行動に移せ。 ---- Do this to loosen your ankles. Don't just look, take action. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/By7eOmzF_Ckl…
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突きは基本中の基本であり、一番極めることが難しいことでもある。 ---- Thrusting is the basic of basics, and it is the hardest to master. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzVQ6WDl_Zb9…
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これもすべてはGACKTであるため。 ---- This is all in the name of GACKT. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6sa5P8F1Tkj…
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内圧をあげろ。 男はこうやって強くなる。 Increase your internal pressure. That’s how men become stronger. @GACKT #GACKT #GACKTstagram #workout #houseworkout #dailyworkoutinstagram.com/p/BtIuBFWnzmVJ…
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スネはビール瓶で叩くと硬くなるぞ。 ---- Shins will get hard if you hit them with beer bottles. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3jPuSzlBET5…
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筋肉で笑顔ってできるものなのか。 見習おう。 ---- Is it possible to smile with muscles? Let’s watch and learn. Original Post @GACKT @Satos_Cafe_Bar @yusuke0343 #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/B1LZI9vllGEp…
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How to work out during a vacation💪🏼💪🏼💪🏼バケーションを満喫したいが体型維持したい、でも子供の面倒も見ないといけない、そんな方にうってつけ。#workout
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ギュッてしまってる方が気持ちがいい。 ---- It feels so much better if you squeeze it a bit. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
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やればやるほど強くなる。 己でシゴいてみろ。 ---- The more you do it, the stronger you get. Try to do it yourself. Original Post @GACKT @star_tatsuya #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/Bym3NNRl24-d…
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しっかりバーを胸に当てにいく。キツイが効果は大きい。 ---- Hitting the bar against your chest. Pain is effective. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/Bw6X3kcnpXMO…