101
楽してセクシーな腹筋は手に入らない。
集中した継続は力。
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You can’t get sexy abs easily.
Focused consistency is the key.
Original Post @GACKT
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102
先から攻める。何事も。
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Attack from the front.
That’s related to everything.
Original Post @GACKT
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103
しっかり指は使えた方がいい。何事も。
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You gotta use your fingers steadily.
That’s related to everything.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/Bxb346mlYBqP…
104
為せば成る。これがGACKT流。
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If there is a will, there’s a way.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/BxedWj1ht4Z3…
105
なんでも硬ければいいってもんじゃない。
しなやかな身体を手に入れろ。
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“Just being hard is enough” is wrong.
You gotta get flexible too.
Original Post @GACKT
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106
痛みの先には必ず得るものがある。
ラクして得るもの無し。
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There’s always something to gain from pain. If you go easy on yourself, you’ll gain nothing.
Original Post @GACKT
@shaunkazama
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107
この快感は痛みを味わった者しかわからない。
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Pleasure is only understood by those who’ve experienced pain.
Original Post @GACKT
@shaunkazama
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108
男として基本。
男こそ、柔軟をやるべき。
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That’s a standard for men.
Men should be flexible.
Original Post @GACKT
@shaunkazama
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109
苦行の先には得るものがある。
オマエは耐えられるか？
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Penance always pays off.
Will you be able to get through it?
Original Post @GACKT
@shaunkazama
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/BxuCS_5FhkFf…
110
ボクはドMが大好きだ。
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I love super masochists.
Original Post @GACKT
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111
感じることは恥ずかしいことじゃない。
パートナーをしっかりセメてやれ。
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Don’t be embarrassed by being turned on.
Jump your partner with all you’ve got.
Original Post @GACKT
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112
諦めたらそこで終わり。
ヤルなら最後までヤレ。
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If you give up, it just ends there.
If you go at it, you better finish.
Original Post @GACKT
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113
何事も姿勢が大切。
前向きに進め。
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Posture is more important than anything.
You gotta move ahead.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
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114
高みを目指し突き進め。
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Aim for something higher.
Original Post @GACKT
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115
1回なんて寂しいこと言うな。
何度でもヤレるだけヤレ。
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Don’t go and pout after only one time.
Just do it again and again.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/Bx_7QubF_HAw…
116
ギュッてしまってる方が気持ちがいい。
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It feels so much better if you squeeze it a bit.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
117
体幹を使ってしっかり立つ。
男こそしっかり立たないと美しくない。
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Use your torso to stand up straight.
A man doesn’t look good unless he stands up straight.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout… instagram.com/p/ByFSILHlHeoy…
118
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
119
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH-JFxF-y19…
120
綺麗な姿勢は強い腹筋と背筋で成り立つ。
これ、基本。
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Strong abdominal and back muscles lead to a great posture.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/ByKiVslFH8r9…
121
たとえ演技でもヤルならヤリ抜け。
それが漢だ。
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Even if you are just acting, if you start doing it, just do it.
That’s a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics… instagram.com/p/ByNHKhnlp6R3…
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トレーニング中にバイブはダメだろ。。。
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Don’t use a vibrator while working out...
Original Post @GACKT
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言い訳せずにまずはやってみろ。
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Try to do it first without making excuses.
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@star_tatsuya
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ボクはギリギリまでせめる。
せめるのとせめられるの、どっちがいい？
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I go at it until the very last moment.
Which is better to attack or to be attacked?
Original Post @GACKT
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時間を掛けようが、ツラいものはツラい。
だったらさっさと終わらせろ。
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Taking time makes hard things harder.
If that’s so then just hurry up and finish it.
Original Post @GACKT
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