201
気合いあるのみ。
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All you need is willpower.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4WwZi5FqGER…
202
これもギャップ萌え…なのか。
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That’s also an increase in gap... I guess.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B15ric9Fv0mL…
203
まだまだ気合いが足らないぞ。
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You STILL don’t have enough will power.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3gsSVQl10zr…
204
お腹の脂肪が気になるヤツはコレ！
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Those who are worried about stomach fat should try this!
Original Post @GACKT
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205
この脂肪を剥がすのはボクでも痛い。
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Getting rid of this fat is painful even for me.
Original Post @GACKT
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206
下っ腹を引っ込めたければこれ。
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If you want to flatten your abdomen, this is the way.
Original Post @GACKT
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207
脂肪が気になるオマエにはこれだ！
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This is for those of you who worry about fat!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6KoTYzl2zs8…
208
体を柔らかくするにはコツがある。
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There are ways to make your body flexible.
Original Post @GACKT
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209
ちなみにこのバーの重さは10kg。
甘いぞ！！
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By the way, this bar weighs only 10kg.
You’re too weak!!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B10iZSUlXoX5…
210
開脚はオトコの基本。
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Splits are what makes a man.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B3RPlhmlv7zb…
211
バカな弟たちです…。
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My foolish younger brothers...
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bw31Ks8n4fW6…
212
何をするにも姿勢を意識。
これGACKTの基本。
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Watch your attitude no matter what.
That’s GACKT basics.
Original Post @GACKT
@hirokilocknroll
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5Z69CVFSI3_…
213
性徒会長もやるじゃん。
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Student Body President is at it again too.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B3Y9l4JlX3kL…
214
パートナーがいるならコレ。
効率よく股関節が開くようになる。
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Try this if you have a partner.
This way your hip joint will rotate and open efficiently.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ… instagram.com/p/B6aK34il91rs…
215
だれか助けてやってくれ。
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Somebody help him!
Original Post @GACKT
@yusuke0343
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5M3YcTl23zw…
216
痛いフリが上手だ。役者だな…。
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You’re good at faking pain.
An actor...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1YNjw_lSOUc…
217
ばる先輩、それじゃあいいボーカルにはなれないぞ。腹筋は基本。
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VAL-sempai, you won’t become a good vocalist like that. Abs workout is essential.
Original Post @GACKT
@DuelJewel_val
#GACKT #workout #dailyworkout… instagram.com/p/B3bwVABlxpGb…
218
トレーニング中に休憩はない。
これ、GACKT流。
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There are no breaks during workouts.
That’s the GACKT way.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B6DHw9HlzlzI…
219
これGACKTのウォーミングアップ。
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This is how GACKT is warming up.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B5R_FIaF2507…
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どんどん声出していけ！
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Go ahead and slowly scream out!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1vYm_llkFp_…
221
これできたら大したもの。
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Being able to do this, is quite an accomplishment.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout #神威楽園 instagram.com/p/B4ZjQxGloZXn…
222
最大効率でトレーニングしろ。
これ基本。
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Work out with maximum efficiency.
That’s just basics.
Original Post @GACKT
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しなやかな体を作りたければストレッチは必須。
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Stretching is essential in creating a flexible body.
Original Post @GACKT
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息は自らの意志でするもの。
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Breathing is under your control.
Original Post @GACKT
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225
これは日々の努力の結果。
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This is the result of daily hard work.
Original Post @GACKT
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