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言い訳せず、オトコは常に反り立たせろ! ---- Men should always bend upwards! No excuses! Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BwRq5PTn1P7x…
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この快感は痛みを味わった者しかわからない。 ---- Pleasure is only understood by those who’ve experienced pain. Original Post @GACKT @shaunkazama #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BxmhcNZlDqZg…
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苦行の先には得るものがある。 オマエは耐えられるか? ---- Penance always pays off. Will you be able to get through it? Original Post @GACKT @shaunkazama #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenicsinstagram.com/p/BxuCS_5FhkFf…
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ギュッてしまってる方が気持ちがいい。 ---- It feels so much better if you squeeze it a bit. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
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最後のご褒美ってのは激しい方がいいだろ? ---- Wouldn’t it be so much better if the final reward came hard? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/BwBwBSnH05E6…
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セクシーな腹筋を手に入れろ。 ---- Get those sexy abs. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BwwG6gwntGzh…
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呼吸の違いで結果は随分と変わってくる。 ---- Results differ with changes in breathing. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByumLc-FLOAg…
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歳を重ねるとは、日々の積み重ねを怠らない生き方。これ、GACKT流。 ---- Aging gracefully means living without skipping workout for even one day. That’s the GACKT way. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/B2bKVOVFIH4N…
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仲間とはお互いを高め合う存在。馴れ合う関係ではない。 ---- A being that elevates both friends and itself. No, it’s not a conspiracy. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1szaxzlyR7Y…
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ボーカルならその腹の脂肪落とせ。 腹筋しながら自分で剥がせ。 ---- If you are a vocalist you gotta get rid of that stomach fat. Burn it off while doing sit-ups. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/B3rcSiWlK0Rb…
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下っ腹の脂肪を落としたいならこの腹筋。 しっかり呼吸して脂肪燃焼させろ。 ---- Do this exercise if you wanna burn your lower stomach fat. Breathe properly and burn fat. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkoutinstagram.com/p/B1-2gNklBLLG…
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どんな時も最高の笑顔で。 これGACKT流。 ---- No matter what happens, put your best smile on. That’s the GACKT way. Original Post @GACKT @TAC5QUIGHT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/B1DnoM5F-C5-…
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言い訳せずにまずはやってみろ。 ---- Try to do it first without making excuses. Original Post @GACKT @star_tatsuya #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BySR0CqlPtD1…
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足首をほぐすにはこれ。 見るだけじゃなく行動に移せ。 ---- Do this to loosen your ankles. Don't just look, take action. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/By7eOmzF_Ckl…
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硬いの好きだろ? ---- You like it hard, right? Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B2tL13AF4mOJ…
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人生の教訓。パートナーはオマエの鏡。 ---- Life lesson. Your partner is a reflection of you. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzuqqSSF_Zgp…
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しっかりバーを胸に当てにいく。キツイが効果は大きい。 ---- Hitting the bar against your chest. Pain is effective. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/Bw6X3kcnpXMO…
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顔も体型も筋肉が緩むから崩れる。 努力の積み重ねだろ。 ---- Both face and body start to sag because the muscles loosen. You gotta put in more effort. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/B2JI6Y7FNGXD…
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細かいところまで意識してみろ。 続ければできるようになる。 ---- Be aware even of the smallest details. Become a person who can do anything without giving up. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレinstagram.com/p/BzFc8_oFSMQo…
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筋肉痛だからこそ、さらに攻める。 ---- Because I have muscle pain, I can keep going at it. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzNf7WHFvVQN…
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鬼の背中を手に入れろ。 ---- Get a demom’s back now. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BwTyKPmHb-lX…
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トレーニング中にバイブはダメだろ。。。 ---- Don’t use a vibrator while working out... Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByPsKgcF-jvC…
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ビビると、色んな怪我を引き起こす。 ---- If you get startled, you’ll get injured in many ways. Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BycBcHOFORhH…
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心の痛みか、筋肉の痛みかわからなくなってる。どうしよう…。 ---- I’m not sure if it’s my heart hurting or my muscles. What do I do… Original Post @GACKT #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1f8AlJFWAme…
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男は黙って気愛で乗り切れ。 ---- Real men shut up and get over things with love. Original Post @GACKT @Satos_Cafe_Bar #GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B1IxbGWFDPmt…