26
ギュッてしまってる方が気持ちがいい。
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It feels so much better if you squeeze it a bit.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByCjoxuFVCSp…
27
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH98hBlh6Hi…
28
反動は使うな。
ラクしても意味がない。
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Don’t recoil.
There’s no point it going easy.
Original Post @GACKT
@yukikimisawa
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByH-JFxF-y19…
29
トレーニング中にバイブはダメだろ。。。
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Don’t use a vibrator while working out...
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByPsKgcF-jvC…
30
言い訳せずにまずはやってみろ。
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Try to do it first without making excuses.
Original Post @GACKT
@star_tatsuya
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BySR0CqlPtD1…
31
努力すれば必ず結果がついてくる。
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If you do your best you’ll always get a result.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByaZceille-g…
32
ビビると、色んな怪我を引き起こす。
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If you get startled, you’ll get injured in many ways.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BycBcHOFORhH…
33
しのごの言わず、さっさとやれ！
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Stop complaining and do it quickly!
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByhZYzFFEfr0…
34
何事もキツイ方を選べ。
必ず得るものがある。
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Always choose the hard way.
There’s always something to gain.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BypOuBvlhGn7…
35
呼吸の違いで結果は随分と変わってくる。
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Results differ with changes in breathing.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByumLc-FLOAg…
36
逃げても得るものがない。
何事も辛い方を選べ。
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Running away gets you nothing.
Always choose the hard path.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/ByxE4gKl1-WA…
37
家でできる腹筋はこれ。
やってみろ。
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These are the abs you can get at home.
Give it a go.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Byz4H3KlvY1O…
38
足首をほぐすにはこれ。
見るだけじゃなく行動に移せ。
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Do this to loosen your ankles.
Don't just look, take action.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/By7eOmzF_Ckl…
39
左右均等にほぐせ。
何事もバランスは大切だ。
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Stretch out both sides equally.
Balance is important in everything.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/By-DMkxFUPTu…
40
中途半端にやるな。
やるなら本気でやれ。
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Don’t play around.
If you do something, do it seriously.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzAeqIjlv_H6…
41
筋肉痛だからこそ、さらに攻める。
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Because I have muscle pain, I can keep going at it.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzNf7WHFvVQN…
42
突きは基本中の基本であり、一番極めることが難しいことでもある。
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Thrusting is the basic of basics, and it is the hardest to master.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzVQ6WDl_Zb9…
43
最初からできる奴はいない。
諦めた時点で終わりだ。
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No one who can do this from the start.
It's only over when you give up.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BziE5GYFNjVt…
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人生の教訓。パートナーはオマエの鏡。
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Life lesson. Your partner is a reflection of you.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/BzuqqSSF_Zgp…
45
追い込めるとこまで追い込め。必ず結果が付いてくる。
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Push it until you can’t push it anymore. You’ll definitely get results.
Original Post @GACKT
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強い拳には魂が宿る。これGACKTの基本。
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A strong fist carries the soul. That’s the origin of GACKT.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/Bz-aXjTlGjlQ…
47
人生も同じ。
努力した者だけが得るものがある。
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Just like in life.
Only when you make an effort, you’ll get a result.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B0N4CTFFcLkK…
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人間の急所はたくさんある。
知識は武器だ。
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Humans have a lot of weak spots.
Knowledge is a weapon.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B0S-MqSlrZPi…
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詠春拳は奥が深い
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Wing Chun has depth.
Original Post @GACKT
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体を柔らかくするにはコツがある。
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There are ways to make your body flexible.
Original Post @GACKT
#GACKT #workout #dailyworkout #家トレ #Calisthenics #Absworkout instagram.com/p/B0fxeA3lkMUr…