#校閲者 #牟田都子#セブンルール〉 1.鉛筆は肥後守で削る 2.著者の過去作を読む 3.プライベートでは校閲禁止 4.請求書に絵葉書を添える 5.毎朝5キロ走る 6.出来上がった本は読まずに2〜3年寝かす 7.本に恩を返す #7RULES
今夜11時15分オンエアの「#7RULES」は、出版物の間違いを未然に防ぐ"最後の砦" #校閲者 #牟田都子 に密着。「褒められることのない神経がすり減る仕事」という彼女が、朝から晩まで本と誠実に向き合う理由、そして「#セブンルール 」とは? @s_mogura
#獣医師 #毛塚千穂#セブンルール〉 1.爪は0ミリ 2.園内は笑顔で小走り 3.同僚に「先生」と呼ばせない 4.残業代は動物に返す 5.月に一度、宮田さんに褒めてもらう 6.飼育員の言葉を100%信じる 7.「お客さん」だったことを忘れない #スマスイ #7RULES
#女優 #吉田羊#セブンルール〉 1.あおりの画は撮らないようにお願いする 2.パジャマにならないスタッフTシャツを作る 3.365日 4枚靴下を履く 4.洋服を買うときは素材タグをチェックする 5.プレゼントはサプライズで 6.感謝帳をつける 7.自分の作品は何度も観る #7RULES
次回 5/8(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール )」は、 #女優 #吉田羊 に密着! #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
#バレエダンサー #飯島望未#セブンルール〉 1.レッスン前はストレッチしない 2.練習着もカワイく 3.本番前はパスタを食べる 4.家でバレエのことは何もしない 5.カンパニー内恋愛はしない 6.いつも星を身につける 7.バレリーナらしくしない #7RULES
#漫画編集者 #助宗祐美#セブンルール〉 1.男の友人は作らない 2.メール・LINEは即レス 3.何時に帰っても朝7時に起きる 4.財布の紐は握らない 5.服は夫に選んでもらう 6.担当漫画家の人生プランを考える 7.個性は無くても良しとする #Kiss #7RULES
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、あのバブリーダンスの生みの親・大阪府立登美丘高校ダンス部コーチの #振付師 #akane @akachanmaaaaaan に密着!今どき女子高生たちへの熱血指導ぶりと彼女の「#セブンルール」とは?
次回 4/3(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール )」は、登美丘高校ダンス部、バブリーダンスの生みの親 #振付師 #akane に密着! @akachanmaaaaaan #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
#建築家 #吉田愛#7RULES (#セブンルール) 〉 1.余計なデザインはしない 2.社員と一緒に食事をとる 3.悪条件をチャンスに変える 4.カーテンのいらない部屋に住む 5.月曜日は必ず広島で 6.無意味に笑顔でいる 7.仲間を大事にする #SUPPOSEDESIGNOFFICE suppose.jp
#フードエッセイスト #平野紗季子#セブンルール 〉 1.毎日 食日記をつける 2.食事した店では何かしら持ち帰る 3.ごはんは1人で食べる 4.ショートケーキは背中から食べる 5.着痩せする服しか着ない 6.自炊する前にレシピを書き直す 7.美味しくなくてもいい #7RULES
今夜11時オンエアの「#7RULES」は、プッシュした本は必ず売れると評判の最強 #書店員 #新井見枝香 に密着。芥川賞・直木賞と並ぶ「#新井賞」を設立! 「会社のために働いているわけじゃない…」と語る彼女の「#セブンルール 」とは? @honya_arai
〈 見逃し無料配信中 〉 #乃木坂46 #齋藤飛鳥 の「#7RULES ( #セブンルール ) 」1/16 までカンテレドーガにて配信中!▷ bit.ly/asuka_saito #火曜よる11時
#乃木坂46 #齋藤飛鳥#セブンルール > 1.ファンに「カワイイ」ことはしない 2.あまり期待しない 3.待ち時間は壁によりかかる 4.ハッピーエンドの本は読まない 5.月に3回は1人焼肉に行く 6.毎朝 母とLINEする 7.乃木坂46で輝く #7RULES
今夜11時15分オンエアの「#7RULES」は、#乃木坂46 @nogizaka46 の新エースとして人気急上昇中の #齋藤飛鳥 に密着。「ずっとカワイイのは無理」と王道アイドルを諦め、後ろ向きな発言を繰り返しながら独自のスタイルを貫く彼女の「#セブンルール」とは? さらに、#若林正恭 が新たなアイドル像を分析!
フライング!#セブンルール #乃木坂46 #齋藤飛鳥 編 「乃木坂のメンツが本当にカワイイ...」 ▷bit.ly/F_7RULES_35 スタジオキャスト4人によるスタジオトークを、フライングで公開中! #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟 #7RULES
次回 2018 / 1/9(火)よる11時15分オンエアの「#7RULES ( #セブンルール )」は、#乃木坂46 の 新エース #アイドル #齋藤飛鳥 に密着! @nogizaka46 #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
#乃木坂46 #齋藤飛鳥 の 「 #7RULES ( #セブンルール ) 」 2018年1月9日(火)オンエア!
#女優 #前田敦子#セブンルール 〉 1.台詞はまず全部書き出す 2.家族と事務所に隠しごとはしない 3.寝る前は必ず映画を観る 4.プライベートで頑張らない 5.(ほぼ)毎日母とおそろいのピアスをつける 6.夢は口に出す 7.エゴサーチは絶対しない #7RULES
今夜11時オンエアの #7RULES は、番組初の芸能人に密着!国民的トップアイドルから大人の #女優 へと成長を遂げる #前田敦子 の 「#セブンルール」 とは? @Atsuko_100 #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
次回12/5(火)よる11時オンエアの「#7RULES ( #セブンルール )」は、「せっかく密着してもらうんだったら、嘘の自分はいらない」。 #女優 #前田敦子 に密着! @Atsuko_100 #青木崇高 #YOU #本谷有希子 #若林正恭 #角舘健悟
#桜林直子#セブンルール 〉 1.「美味しい」だけでなく「モテる」クッキーを作る 2.スタッフに夢組と叶え組を組み合わせる 3.娘のお弁当を作り続けるためにSNSにアップする 4.考えるために歩く 5.不機嫌禁止 6.娘に母のせいとは言わせない 7.人の半分の時間で倍稼ぐ #7RULES
#工学研究者 #玉城絵美#セブンルール 〉 1.1日の仕事を数値化する 2.わからないことは人に頼まない 3.ボロボロのときは明るい服を着る 4.文鳥の匂いを嗅いでリラックスする 5.寝る前に最低1冊本を読む 6.血糖値を上げるために甘いものを配る 7.出来るだけ引きこもる #7RULES
#漫画家 #米代恭#セブンルール〉 1.早寝超早起き 2.他人の恋愛を漫画に生かす 3.お昼ごはんはファミチキと納豆巻 4.靴は1足しか持たない 5.遊びの約束は月3回まで(金城さんはのぞく) 6.瞳に心を描く 7.金城さんに面白いと思ってもらえるものを描く #7RULES #あげくの果てのカノン