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素敵なことも素敵じゃないこともひっくるめて「人生」だということを教えてくださった283人の出演者の皆さま、本当に有り難うございました。皆さまの益々の御活躍を心よりお祈りします。そして6年間、応援してくださった視聴者の皆さま、有り難うございました！
#セブンルール
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セブンルール本日最終回です😭
最後のスタジオ収録後
６年間の放送を振り返った
５人のアフタートーク💐
▷youtu.be/2Rfd0CSIEmU
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最後のスタジオ収録後
６年間の放送を振り返って…
▷youtu.be/REokaaTECX4
#セブンルール
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女優 今田美桜の #セブンルール
1. 頑張った日の帰りは車内でお酒を飲む
2. 周囲の意見をよく聞く
3. 話すことがなくても家族に電話する
4. 爪は白い部分を残さない
5. お礼のメールはその日のうちに
6. 暇さえあればピラティスに行く
7. 自分を良く見せようとしない
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5. 息子たちとの遊びは手加減しない
6. 踊る前はひざ周りの筋肉をトレーニングする
7. 「歌って 踊れる 振付師」を叶える
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ダンサー・振付師 RIEHATAの #セブンルール
1. アーティストにとって１ランク上の振りを作る
2. 本番のミスはwhatever
3. リフレッシュは短く、ちょこちょこ
4. 365日 同じコーディネートはしない
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5. ２次元のキャラでも３次元でスタイリング
6. 衣装ごとに依頼する職人を変える
7. 客席から見えない部分までリアルに
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スタイリスト・衣装デザイナー 中原幸子の #セブンルール
1. 同じ役の衣装でも役者によって変える
2. デザイン画は役者の顔を見ながら描く
3. 生地は凹凸のあるものを選ぶ
4. １日最低１本映画かドラマかアニメを観る
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吉本興業マネージャー 樺澤まどかの #セブンルール
1. 芸人の裏情報をメモる
2. コーヒーは山内がホットで濱家がアイス
3. 冷蔵庫は収納棚
4. 粘土作品をインスタにあげる
5. 小さなミスも正直に話す
6. 実家に帰ったら畑で踊る
7. 迷ったら面白い方を選ぶ
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とっっっっても遅れてしまいましたが…
尾崎世界観さん(@ozakisekaikan)の
お誕生日をお祝いしました🎂🎉
#セブンルール
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作詞作曲家 岡嶋かな多(@KanataOkajima)の #セブンルール
1. 声かけは0.1秒でも早く
2. 歌いながら作曲する
3. 歌詞には明日へつながる希望の言葉を入れる
4. 家事のリーダーシップは夫
5. 9:30~11:30は自分を追い込む
6. 旅の思い出はランキング形式で振り返る
7. ライブは客席側で見る
毎週火曜 よる11時 - カンテレ・フジテレビ系にてオンエア中。スタジオキャスト #青木崇高 #本谷有希子 #YOU #尾崎世界観 #長濱ねる さまざまな分野で活躍している女性に密着。ルール = "いつもしていること"を手がかりに、その女性の人生観を映し出すドキュメンタリー番組。#セブンルール ナレーション #小野賢章