1
【トマトとほんれん草のペペロンチーノ】
①麺を袋の表記通りに茹でる
②フライパンにオリーブオイル、ベーコン、にんにく、唐辛子を入れ弱火で炒めて香りが出たらほんれん草、トマト、めんつゆ、だしの素を加え炒める
③麺を加え塩、黒胡椒で整えて完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
2
【鮭の和風アクアパッツァ】
①フライパンにオリーブオイル、シーフードミックスを入れて中火で炒める
②色が変わったら鮭、にんにく、Aを加えて弱火で3~4分煮て途中で鮭を返す
③鮭に火が通ったら器に盛り、粗びき黒胡椒、パセリを振って完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
3
【厚切りばら焼豚丼】
①フライパンにごま油を熱し厚切りばら焼豚、にんにくを入れて弱火にかける
②厚切りばら焼豚が温まったら調味料Aを加えて煮立ったら長ネギを加えて絡める
③ごはんに②をのせて完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
4
【エリンギバターチャーハン】
①フライパンにバターを入れて溶かし、ベーコン、エリンギ、玉ねぎを中火で炒める
②溶きほぐした卵を加え外側が固まってきたらゆっくり混ぜ鶏ガラスープの素を加えて炒める
③ご飯、長ネギ、塩、胡椒を加えて炒めたら完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
5
【のりしおジャーマンポテト】
①じゃがいも、水大さじ1を加えラップをし600W5分加熱する
②フライパンにオリーブオイルを熱しウインナー、にんにくを中火で焼色がつくまで炒めじゃがいも、鶏ガラの素を加え炒める
③青のり、塩、黒胡椒を加え炒めて完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
6
【うどんシーフードボンゴレ】
①フライパンにオリーブオイル、シーフードミックス、白だし、だしの素、酒を入れて中火にかける
②煮立ったらうどんを加え、ふたをして弱火で4分ほど煮て、粗びき黒こしょうを振る
③器に盛り、大葉をのせて完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
7
【オーブン・ホワイトソース不要！ポテトチーズグラタン】
①皮をむいたじゃがいも4こを乱切りしたら耐熱容器でラップして600w6分チン
②①にマカロニチーズ1袋和え耐熱皿に移したらかけるチーズをのせトースターで焦げ目をつけ完成
#1週間1万円チャレンジ
#節約レシピ
#西友
#pr
8
【ユッケジャンチーズリゾット】
①耐熱容器にご飯、にら、牛乳、チーズ、鶏ガラスープの素、ごま油を入れてラップをかけ600W2分加熱する
②別の耐熱容器にユッケジャンスープを入れて袋の表示通りにレンジで温める
③①に②をかけて黒胡椒を振って完成
#西友
#節約レシピ
#1週間1万円チャレンジ
#pr
9
【トマトと卵の中華炒め】
1️⃣ミニトマトは半分,ねぎはみじん切り
2️⃣卵は溶き塩ふる
3️⃣フライパンにごま油入れ中火で熱し卵を入れ大きくまぜ半熟にし一旦皿に出す
4️⃣フライパンで豚を3分炒め1️⃣と3️⃣とAを炒め合わせ完成！
#1週間1万円チャレンジ #節約レシピ #西友 #pr
seiyu.co.jp/campaign/1w1m/…副菜は⬇️
10
【パリパリ麻婆なす麺】
❶2分チンした焼きそば麺を🍳でカリカリになるまで焼く(2等分する)
❷なすに片栗粉をまぶたら🍳で焼き、Aも加えて更に炒める
❸具材に火が入ったらBを加える。とろみがついたら麺にかける
seiyu.co.jp/campaign/1w1m/…
#1週間1万円チャレンジ #節約レシピ #西友 #pr
11
#西友 様の #1週間1万円チャレンジ という企画にご一緒させていただきました✨
「1食2人前 700円以下」の #節約レシピ を投稿していきます🙌
seiyu.co.jp/campaign/1w1m/…
レシピはリプ欄にて！
#pr
12
【トマトとツナのオニオンサラダ】
❶下準備
・トマト2分の1個はダイス状に
・玉ねぎ4分の1個はスライス
・みなさまのお墨付きツナフレーク2分の1缶は油を切っておく
❷醤油小さじ2＋砂糖小さじ半分＋ごま油小さじ1＋❶を加え、さっと和えるだけ！
#1週間1万円チャレンジ #節約レシピ #西友 #pr
13
節約してる感がないレシピです。
①みなさまのお墨付き きぬ200gをヘラでつぶし、みなさまのお墨付き うまみの白たまご2個、3倍濃縮麺つゆ大1.5、鶏ガラ小1/2、薄力粉80g、千切りキャベツ200g、小口切り青葱2本加え混ぜる。
#1週間1万円チャレンジ
#節約レシピ
#西友
#pr
seiyu.co.jp/campaign/1w1m/…
