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「100日後に那須川天心」
1日目
ポイント 前を見る事 お腹に力を入れる事 膝をしっかり曲げる事
回数やセットは 自分に合った数で 行いましょう
#100日後に那須川天心
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本日から ワニに因んで 100日間
毎日 お家の中トレーニングを 載せたいと思います
みんなも やってみてね✌️
徐々に レベルアップして行くから お楽しみに🏃♂️
#100日後に那須川天心