251
3/11(土)の天気頭痛予報： ほぼ全国で晴れて、関東以西は20℃超えの陽気が続くでしょう。北海道では朝に霧がかかるところも。
気圧は日本海側の一部で多少下がる他は、安定傾向。軽い運動をしたり、リラックスして過ごすと体調を整えやすくなりそう。
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252
3/10(金)の東京：昼頃にかけて雨が降りやすく雨脚の強まる時間も。午後は晴れ間が出てきますが山沿いなどにわか雨も。
気圧は日中にかけてやや注意が必要な時間が続き、夕方以降は大きな上昇へ。
最高気温は21℃前後で大幅に高い気温が続くでしょう。
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3/10(金)の天気頭痛予報： 北日本は曇りや雨で、東日本は一時雨、大気の状態が不安定なため雷雨や突風に注意。西日本は天気は回復へ。
気圧は低下から大きな上昇に変わっていき特に北日本などでは大きな気圧変化。
全国的に気温の高い状況が続きそう。
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254
3/9(木)の東京：初夏を感じる陽気が続きそうです。花粉が大量に飛散するため、花粉症の方はしっかりケアを。
気圧は日中に低下！気圧が安定している朝晩の時間を有効に使うのも良さそうです。
最高気温は前日よりやや高く、22℃まで上がる予想です。
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3/9(木)の天気頭痛予報： 午前は広く晴れて、関東以西は20℃以上のところが多いでしょう。午後は天気下り坂、九州～北陸を中心に一時的に雨のところも。局地的に雷や突風の恐れ。
気圧は昼から低下傾向で北日本は警戒レベル！体調変化に備えましょう。
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256
3/8(水)の東京：高気圧に覆われて、晴れの天気が続くでしょう。
気圧はお昼頃に一時的に低下しますので、体調の変化にお気を付けください。
昼間は20℃前後まで上がり、春本番の暖かさ。朝は6℃前後まで下がって、一日の寒暖差が大きいでしょう。
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3/8(水)の天気頭痛予報： 高気圧に広く覆われて、全国的に晴れの天気が続くでしょう。北海道は午後に一時雨や雪の所も。
気圧は北海道で大きく低下しますので、お気を付け下さい。他も昼頃の低下に注意を。
昼間は気温が上がって春本番の暖かさ。
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3/7(火)の東京：明け方にかけてはやや雲の広がる所がありますが、日中はスッキリとした晴天に。
気圧はやや注意が必要な時間帯があり影響を受けやすい方は注意。
最高気温は18℃前後で春本番の暖かさ。週末にかけては20℃前後の日もありそうです。
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3/7(火)の天気頭痛予報： 北日本では雲の広がる所がありますが、スッキリと晴れる所が多いでしょう。
気圧はやや注意が必要な所がありそうですが、大きく低下する所はなさそう。
気温は全国的に高く、春本番の陽気。
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3/6(月)の東京：南海上に発生する低気圧や湿った空気の影響で午前中が雲が広がり明け方まで雨が残りますが、午後からは回復し次第に晴れ間が出るでしょう。朝から夕方前にかけて気圧が低下しますので体調の変化に十分注意して過ごすようにして下さい。
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3/6(月)の天気頭痛予報： 関東は雲が広がり昼過ぎにかけて雨も。他は高気圧に覆われ晴天が続く見込みです。最高気温は上昇する所が多く3月下旬や4月上旬の陽気となる所も。気圧は日中に低下する所が多く、体調の変化に十分注意してお過ごしください。
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262
3/5(日)の東京：雲が広がりやすく、夕方以降は雨が降りやすくスッキリしない天気。
気圧は日中の低下が大きく体調の変化に注意。
気温は日差しが少ない分、前日よりは少し低く、最高気温は14℃前後でしょう。
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3/5(日)の天気頭痛予報： 晴れる所が多くなりますが、東日本太平洋側では雲が広がりやすく、午後は次第に雨も。
気圧は日中の低下が大きく注意。
気温は関東では日差しが少ないので前日よりは下がりそうですが、その他では暖かくなるでしょう。
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3/4(土)の東京：午後は雲が多めとなりますが、晴れの天気は続くでしょう。
気圧は昼頃に低下、夜は上昇する予想です。変動が大きめとなりますので、無理をせずにお過ごし下さい。
最高気温は17℃予想。前日よりも高く、4月並の暖かさとなりそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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3/4(土)の天気頭痛予報： 晴れますが、気圧の谷や湿った空気の影響で、雲が多めの所が多いでしょう。北日本は雪や雨、九州南部は雨も。
気圧に大きな変化はないものの、東日本で低下しますので、お気を付け下さい。
気温は平年より高めで比較的暖か。
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3/3(金)の東京：高気圧に覆われて、安定した晴天が夜にかけて続くでしょう。
気圧は昼前まで上昇していきますが、その後は安定していくでしょう。
気温は、朝は4℃前後、昼間も12℃くらいで前日よりも大幅に低くなり、空気が冷たく感じられそうです。
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3/3(金)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて晴れる所が多くなるでしょう。北日本日本海側は雲が多く、雪や雨が降りやすい見込み。
気圧ははじめ上昇傾向の地域もありますが、次第に安定していくでしょう。少し安心できる一日となるかもしれません。
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3/2(木)の東京：午前を中心に雲が広がりやすいでしょう。昼過ぎまで暖かさが続きますが、夕方以降は北風が強まり、急激に気温が下がるでしょう。
気圧は、昼過ぎまで大きく低下、夕方から急上昇の予想。変化の大きな一日で、体調管理に十分ご注意を。
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3/2(木)の天気頭痛予報： 近畿～北海道の太平洋側は朝まで雨や雪も、日中は回復。東北～山陰の日本海側は雨で風が強まりそう。
気圧は北・東日本で午前に低下、午後は上昇！一日の変動が大きい地域は体調管理に注意。
気温は午後に急降下、寒さ戻る。
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270
今日は気圧変化が大きい地域が多いようですね😥
体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめましたので、ぜひご活用ください…！
（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちらから
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3/1(水)の東京：夕方以降は雲が増えていきますが、概ね晴れの天気が続くでしょう。
ただ気圧は低下。特に昼前からは大きく下がりますので、無理をせずにお過ごしください。
最高気温は20℃まで上がる予想で、前日同様に4月並の陽気が続く見込みです。
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3/1(水)の天気頭痛予報： 晴れる所が多いですが、天気は下り坂。夜は西日本や日本海側で広く雨となる見込みです。
気圧は低気圧の影響を受けて、全国的に大きく低下するでしょう。体調に十分にお気を付けください。
春本番の暖かさは続きます。
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|･ω･).｡oO（弊アプリ、#頭痛ーる という名前ですが、実は"頭痛以外"にも使えます…！気圧による体調の変化は様々でユーザーのみなさんの症状も、だるさや気分の落ち込み、めまい、自律神経失調症など多岐にわたります。記録をつけておけば病院を受診する際にも便利です）
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
3月の月齢カレンダーです。マロの紙ヒコーキ、どこまで飛ぶかな？
3月の🌑新月は7日、🌕満月は22日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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2/28(火)の東京：一日を通して晴れて、やや強まる南風で気温はグンと上昇！最高気温は4月上旬並みの18℃の予想です。
気圧は昼前から急激に低下！頭痛やめまいなど体調変化にご注意下さい。
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