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3/22(水)の東京：雲がやや多めとなりますが晴れ間が出るでしょう。最高気温は21℃前後で4月下旬の暖かさとなる見込み。気圧は夕方から一時的に上昇しますのでご注意ください。23日は気圧が大きく低下しますので体調を整えるようにお過ごしください。
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3/22(水)の天気頭痛予報： 西日本は雲が広がりやすく四国や九州は夜に雨。北・東日本は晴れ間の出る所が多い見込み。最高気温は関東以西で20℃以上で4月から5月初めの暖かさ。気圧は西日本を中心に夜から低下しますので体調の変化に注意してください。
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3/21(火)の東京：初めは晴れ間もありますが雲が広がりやすいでしょう。最高気温は18℃で暖かさが続く見込みです。気圧は日中に低下しますので、体調の変化に注意するようにしてください。22日は夜から気圧が大きく低下しますので体調を整えましょう。
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3/21(火)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は東海上の高気圧に覆われて晴天が続く。関東以西は雲が広がりやすく、西日本では雨の降る所が多い。一時雨が強まる恐れも。気圧は西日本を中心に低下する所が多く、体調の変化に注意してお過ごしください。
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3/20(月)の東京：朝晩は雲の広がる所がありますが日中は晴れるでしょう。
気圧は比較的安定していますが日中の低下が一時的に大きくなりそう。
最高気温は前日よりも大きく上がり19℃前後、春本番の陽気になりますが、気圧低下するので注意。
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3/20(月)の天気頭痛予報： 午後はやや雲の広がる所がありますが、本州や北海道は晴れる所が多いでしょう。沖縄は曇りや雨。
気圧は東～西日本を中心に日中の低下が大きく注意。
気温は前日よりも上がり東～西日本は20℃前後まで上がり春本番の陽気に。
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3/19(日)の東京：朝から晴れて、日ざしがたっぷり。雨の翌日で花粉が二日分飛ぶ可能性があります。花粉症の方はご注意を！
気圧は朝まで上昇し、その後は安定傾向。
気温は15℃くらいまで上がります。体調を整えるにもお花見やお散歩にも最適な一日。
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3/19(日)の天気頭痛予報： ほぼ全国で穏やかに晴れて、暖かさが戻るでしょう。桜が開花したところはお花見にも最適ですが、花粉の大量飛散に注意！
気圧は午前に上昇後、安定。西日本で午後にやや低下しそう。
関東以西は15～20℃まで上がるでしょう。
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3/18(土)の東京：夕方にかけて雨で、道路には大きな水たまりができそうです。
気圧は夕方まで大きく低下。日中も10℃に届くかどうかの寒さになります。
雨と気圧・気温の低下で、不調が起きやすくなるため、お家でのんびり過ごすのも良さそうです。
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3/18(土)の天気頭痛予報： 東日本の太平洋側を中心に雨。西日本の雨は朝まで、北海道は晴れ間が広がるでしょう。
気圧は全国で低下、超警戒レベルのところも！睡眠や栄養をしっかり、ゆったり過ごしましょう。気温が低く、桜が咲いたところは花冷え。
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3/17(金)の東京：午前中は晴れ間が出ても雲が広がりやすく、夕方以降は雨が降りやすくなりそう。18日は雨の一日。
気圧は夜から18日にかけて大きく低下し注意。
最高気温は前日より大幅に下がり15℃前後、18日は寒が戻り10℃前後までしか上がらず。
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3/17(金)の天気頭痛予報：西～東日本は太平洋側を中心に雨、北日本は一時雪も。
気圧は東西日本を中心に低下が大きく18日かけ北日本も含めて大きく低下。
気温は前日までの季節外れの暖かさからは下がり18日は気温の上がらない所が多くなりそう。
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3/16(木)の東京：カラッと晴れて、空気の乾燥が続くでしょう。午後は風がやや強めで花粉の大量飛散に要注意。
気圧は昼前から大きく低下！気圧が安定している朝にアクティブに過ごすのも良さそう。
5日ぶりに20℃まで上がり、桜の開花が進むでしょう。
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3/16(木)の天気頭痛予報： 寒冷前線通過で北日本と日本海側は一時的に雨。全国的に南風がやや強く、日ざしのある太平洋側を中心に気温上昇。関東以西は20℃前後のところが多いでしょう。
気圧は北日本・東日本を中心に低下傾向！体調管理にご注意を。
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3/15(水)の東京：穏やかな晴れの天気が続くでしょう。
気圧はお昼頃にやや下がりますが、大きく変化することはない見込みです。
昼間は17℃くらいまで気温が上がって暖か。朝は6℃くらいまで下がって、少し冷えそうです。一日の寒暖差にご注意下さい。
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3/15(水)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて、穏やかな晴天の続く所が多いでしょう。沖縄は雲が多く、一時雨も。
気圧は安定傾向も、午後は北日本で大きく下がりますので、お気を付けください。
昼間は暖かな陽気が続きますが、朝は少し冷える予想。
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3/14(火)の東京：はじめ雲の広がる所がありますが高気圧に覆われ日中は晴れるでしょう。
気圧は変動しながら上昇の変化が大きくなるでしょう。
最高気温は16℃前後で前日と同じくらい、朝の最低気温は8℃前後で前日よりはかなり低くなりそう。
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3/14(火)の天気頭痛予報： 天気は回復して全国的に晴れる所が多くなるでしょう。
気圧は全国的に上昇する所が多く、特に北日本や東日本では大きく上昇するでしょう。
気温は前日と同じ所もありますが、大きく下がる所もあるでしょう。
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3/13(月)の東京：寒冷前線が通過する影響で、昼過ぎ頃に雨が降るでしょう。短時間ですが雨風が強まる見込みなので、ご注意ください。
気圧は昼過ぎまで大きく低下。夕方以降は上昇していき、変動が大きいでしょう。無理をせずにお過ごしください。
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3/13(月)の天気頭痛予報： 低気圧と前線が通過。全国的に雨が降り、雨風の強まる時間帯がありそうです。
気圧は北・東日本中心に、午前は大きな低下、午後は上昇にお気を付けください。
気温は高めの所が多いですが、午後は日本海側や西日本から低下。
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3/12(日)の東京：高気圧に覆われて引き続き晴れますが気圧の谷の接近により次第に雲が広がる。最高気温は19℃前後で4月中旬の陽気で暖かさが続く。気圧は朝から低下し13日午後まで低下が続きますので、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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3/12(日)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われ晴れますが、西から次第に雲が多くなり九州で雨が降り出す見込み。気温は関東以西で4月の陽気が続く。気圧は夜にかけて大きく低下するため、体に負担をかけずになるべく安静にして過ごすようにしてください。
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【12日～13日は体調悪化に警戒】
接近する低気圧の影響で12日から気圧が大きく低下しますので体調に注意してください。13日は前線の通過で各地で雨が降る見込みです。12日も暖かさが続きますが、13日は西日本で寒さが戻るなど、来週は気温の変化に注意。
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3/11(土)の東京：穏やかに晴れて、日中はポカポカの陽気となるでしょう。
気圧は安定し、お出かけにも最適ですが、花粉や紫外線の対策は必要に。
4日連続20℃を超えますが、朝晩は前日より少しヒンヤリしそう。
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