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9/20(火)の東京：台風は午前中に三陸沖に進み低気圧に。西から高気圧が張り出すものの朝まで雨が残り雲が取れにくい見込みです。気圧は朝から夜にかけて急上昇しますので、気圧の上昇に敏感な人は引き続き無理をしないようにしてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
気圧の変動が大きい地域が多いようです💦体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法まとめもぜひご活用ください…！（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちら
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#頭痛ーる #気圧のせい
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12/1(水)の東京：前線が通過し、朝は雷を伴って激しい雨が降る見込みです。通勤通学の際は注意を。
気圧は下降のち上昇で、変動が非常に大きくなるでしょう。体調には十分にお気を付け下さい。
昼までは気温が高いですが、夜は北風が冷たくなります。
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2/26(土)の天気頭痛予報： 高気圧圏内で晴れて暖かくなる所が多く、北日本や九州の一部では雨の降り出す所も。
気圧の谷の影響で全国的に急激に低下していき、変動が大きくなっていくでしょう。
全国的に気温は上がり、暖かくなる所が多いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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1/13(金)の東京：晴れますが夕方以降は雲が広がるでしょう。大きな天気の崩れはなさそう。
気圧が低下していき14日にかけて急激な低下が長時間続いてしまうでしょう。
最高気温は14℃前後まで上がって3月中旬並みの気温。来週は10℃を下回る日も。
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11/22(月)の天気頭痛予報： 発達した低気圧と前線が通過。全国的に曇りや雨で、大雨や強風にご注意を。
気圧は急激な低下が北・東日本中心に起こり、西日本でも変動がかなり大きくなりますので、無理をせずにお過ごしください。
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【低気圧が発達し春の嵐】
低気圧が週末にかけ発達しながら通過、各地で大雨や強風など大荒れの恐れ。25日は晴れますが26日は全国的に、27日は北日本中心に風雨に注意。低気圧の影響で25日から気圧が大きく低下、26日は全国的に気圧警戒に。
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#頭痛ーる #気圧のせい
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11/26(土)の天気頭痛予報： 北日本と北陸は前線通過で雨や風が強まる恐れ。九州・沖縄は午前に、関東は昼前後に一時雨。
気圧は全国で低下、東日本は超警戒レベルです！ゆったり過ごして自律神経を整えておきましょう。
夕方から北日本は気温急降下！
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1月7日は #七草 🌿です。
七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろです。これらを刻み、おかゆに混ぜて食べると、一年の邪気を払い万病を除くとされます。
七草がゆは年末年始の飲食過多で弱った胃腸を癒すやさしい料理です🍲
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#頭痛ーる
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5/13(金)の天気頭痛予報： 低気圧と前線の影響を受けて、全国的に曇りや雨の天気でしょう。強い雷雨や土砂災害に注意・警戒が必要です。
発達する低気圧の影響で、気圧は長い時間大きく下がる予想です。無理をせずにお過ごしください。
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4/29(木)の東京：前線を伴った低気圧が本州付近を発達しながら通過。雨が断続的に降り、夜は雷を伴って強く降る可能性も。気圧の急激な低下がほぼ一日中続きます。変動がかなり大きくなり注意。
最高気温は天気が崩れるため前日よりは低く、22℃前後。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【今夜～明日は気圧急降下！】
明日29(火)に低気圧が発達しながら日本列島を通過するため、全国的に雨・風強まり荒天に！
低気圧が接近する今夜から気圧が急降下し、広範囲で超警戒レベルです。
30日(水)以降は強烈寒気で本格的な冬へ。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #低気圧 #超警戒
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5/13(金)の東京：低気圧と前線の影響で、1日雨となるでしょう。
特に午前中と夕方以降は雨脚の強まる時間帯がありそうですので、十分な注意が必要です。
気圧は1日以上長い時間、低下が続くでしょう。体調の変化に十分にお気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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12/13(火)の東京：朝から昼前頃にかけて雨で一時雷を伴ってざっと降る時間も。午後は晴れていくでしょう。
低気圧の影響で大きな気圧低下が長時間続くので十分注意。
最高気温は9℃前後で気温が上がらず、風も強いので気温以上に寒さが感じられそう。
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【週末は爆弾低気圧か!?気圧超警戒、荒天も】
17日(土)は低気圧が日本海と本州南岸を進み、18日(日)にかけて急速に発達する爆弾低気圧並みの可能性も。
16日から気圧は大きく低下しはじめ、17日は一日中急激な低下が続きます。風雨が強く大荒れの所も。
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【19(火)は頭痛に超警戒を！】
19(火)～20(水)にかけて低気圧が発達しながら日本列島を通過していきます。荒れた天気に注意！
全国的に気圧が大きく低下するので、体調不良に十分にお気を付けください。
低気圧通過後は、北日本で再び寒くなりそうです。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
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6/9(金)の東京：梅雨前線の活動が活発、通勤通学の時間は強く降るので注意。昼前頃からは雨は止んでいきそうです。
気圧が朝にかけて急激に低下し、夕方以降は上昇に変わって大きく上昇していき注意。
最高気温は26℃前後で日中は汗ばむ陽気。
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4/15(金)の東京：前線と湿った空気の影響でほぼ1日雨となるでしょう。日中は雨脚のやや強まる時間帯がありそうです。
気圧は大きな低下が長時間続きますので、体調の変化に十分にお気を付けください。
最高気温は11℃前後で、肌寒い陽気が続きます。
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⛄季節性うつ病（冬季うつ）とは？
秋から冬にかけ うつ症状が現れ、３月頃になるとよくなるパターンを繰り返す病気です。
・睡眠時間をとっても日中眠気がある
・食欲旺盛、甘いものや炭水化物が欲しくなる
・無気力
・集中力の低下
原因など詳しくは #頭痛ーる 公式Webサイトのコラムで解説中🖊
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2/1(月)の東京：晴れ間もあるものの南から流れ込む湿った空気の影響で雲が広がりやすい。低気圧の影響で朝から気圧が急降下し、2日朝にかけて20hPa以上低下するため、体調の悪化しやすい状態が長時間続く。無理をせずに安静にしてお過ごしください。
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【気圧低下と大雨警戒！】
梅雨前線上の低気圧が発達。5～6日にかけて気圧が急激に低下し、6日は東西日本の広い範囲で強い雷雨や大雨に警戒。5日は汗ばむ陽気となった所でも気温があまり上がらず、関東は18℃前後で気温差も大きくなりそう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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今日は #冬至 ⛄
冬至は一年で昼が最も短い日です。冬至といえばゆず湯とかぼちゃ。ゆず湯は血行が良くなり身体が温まるため、風邪を防ぎ皮膚を強くする効果が。かぼちゃはビタミンEやβカロテンが豊富で、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと言われています。
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気圧が大きく変動している地域が多いようですね😵
年末ですが、無理せず #気圧のせい にして休めるときに休んでくださいね…
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの #気象病 の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞzutool.jp/balancecheck_a…
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