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12/5(月)の天気頭痛予報： 日本海側は寒気の影響で雪や雨が降りやすく、太平洋側も気圧の谷の影響で雲が広がり、一時雨の所も。
気圧は北陸で大きく下がり、他も低下傾向となります。無理をせずにお過ごし下さい。
関東は気温が上がらず、真冬の寒さ。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/14(日)の天気頭痛予報： 湿った空気の影響で雲が広がり、雨の降る所が多いでしょう。大気の状態が不安定で雷雨にご注意ください。
気圧は東日本を中心に低下するでしょう。体調不良が起こりやすい気象条件となりますので、十分にお気を付け下さい。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/18(月)の天気頭痛予報： 南海上の前線が北上。西日本は雨が降り台風から変わった熱帯低気圧の湿った空気により前線の活動が活発化、激しく降る恐れ。東日本でも次第に雨が降るでしょう。前線上に低気圧が発生、気圧は19日にかけて大きく低下します。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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10/11(月)の東京：朝晩は雲が多めですが、日中はだいたい晴れの天気となるでしょう。
気圧は昼過ぎにかけて大きく下がっていきますので、体調の変化にお気を付けください。
最高気温は30℃前後まで上がる予想で、季節外れの暑さとなるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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10/22(土)の東京：晴れ間の出る時間もありますが、雲が多めの一日に。
気圧は低下が続き、低下の大きな時間が多く注意。
最高気温は前日と同じ23℃前後。24～25日は気温が上がらず、寒暖差の大きくなりますので体調を崩しませんように。
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＼梅雨明け速報【関東甲信・東北】／
本日、関東甲信地方と東北南部・北部で梅雨明けしました。
関東甲信では平年より3日、昨年より16日早い梅雨明けとなりました。
この先は晴れて厳しい暑さが続きます。
#頭痛ーる を体調管理にお役立て下さい。
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#梅雨明け #梅雨
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【 気象病の原因と改善に向けて 】
環境の変化に身体がついていかず、弱いところが出てできてしまうというのが気象病・低気圧頭痛。
#頭痛ーる 公式Webサイトのコラムでは専門家監修の元、気象病・低気圧頭痛を改善する方法・アドバイスについて掲載していますので是非チェックしてみてください°˖✧
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今日は #立冬 ⛄
立冬の頃は各地で紅葉が進み、北日本では初雪の便りが聞かれる頃です。東京では日暮れが一ヶ月で３０分近く早まり、日の入りは１６時４０分頃。気温が下がるのも早く、帰宅時間には寒さを感じるようになります。
暖かくしてお過ごしください🧣
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#頭痛ーる
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
明日から8月！ということで8月の月齢カレンダーです。
スイカもアイスも美味しそうですね。
ちなみに8月の🌕満月は12日、🌑新月は27日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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【春の陽気に向かうも気圧低下に警戒！】
強い寒気は本州から抜け、26日日中は晴れて暖かくなる所が多くなりますが油断しませんよう。天気は良くても気圧の谷が接近するため全国的に気圧が大きく低下するため体調の変化には注意を。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい
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＼＼12秒呼吸法で #自律神経 を整える☘／／
姿勢が悪くて体調が悪化してしまう…😢
こんな悩みを抱えている方は、
頭痛ーるのコラムを見て
骨格のコンディションを整えよう🙆
正しい呼吸法を行うことで
ゆがんだ骨格をリセットできます👍
ぜひお試しを💓
#スゴ得 #頭痛ーる
@terunekootenki
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11/3(木)の東京：高気圧に覆われるため、日中はスッキリとした秋晴れ。
気圧は日中の低下が大きく天気が良くても油断しないように。
最高気温は23℃前後で日中は快適な陽気になりそうですが、気圧低下には注意してお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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4/27(水)の東京：寒冷前線が通過。午前中は雨風が強まり、荒れた天気にご注意下さい。昼過ぎに雨は止む見込みですが、その後も雲が多い見込み。
気圧は大きな上昇へと変化し、変動が大きくなりますのでお気を付けください。
日中は蒸し暑いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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12/19(日)の天気頭痛予報： 冬型が続き日本海側は雪や雨の降る所が多い。太平洋側は晴れる所が多いものの雪や雨の所も。朝の冷え込みが続く。気圧は東北南部を通過する小さな低気圧の影響で東北や東日本で大きく低下、体調の変化に十分注意して下さい
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#頭痛ーる #気圧マップ
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1/23(日)の天気頭痛予報： 西日本は前線の影響で曇りや雨。東北や北陸は低気圧の影響を受けて、雨や雪でしょう。
低気圧の影響で気圧は全国的に大きく下がる予想ですので、無理をせずにお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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4/24(日)の天気頭痛予報： 前線と低気圧の影響で関東以西は雲に覆われ雨の降る所が多い見込み。最高気温は23日より低下する所が多く関東は10℃前後低下。体調管理に十分注意して下さい。気圧は北日本と関東で低下しますので安静にお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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#頭痛ーる が駅のデジタル広告に登場中🚃💨
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通勤・通学やおでかけの際に、ぜひチェックしてみてください🍀
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＼もう夏✨が来た⁉／
2021年6月21日は #夏至（げし） です。夏至とは、1年のうちで最も昼の時間が長い日。
「この日から本格的な夏が始まるよ❗」という日ですが、梅雨時期なので昼間の長さを実感するのはもう少し先になるかもしれませんね😅
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#頭痛ーる
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☀気象病・低気圧頭痛を予防！自律神経を整えるヨガ✨
自律神経系の反応が正常に機能していないと、ストレスの許容量が減り、だるさや頭痛などの不調が起こります。ヨガで身体や心を緊張から解き放ち、自立神経を整えましょう☀
#頭痛ーる 公式Webサイトのコラムでは動画で詳しく解説しています♪
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5/7(金)の天気頭痛予報： 北日本は概ね晴れますが、東・西日本は前線などの影響で雲が多く、雨が降りやすくなります。気圧は全国的に大きく下がります。無理をせずにお過ごし下さい。気温は東・西日本では25℃前後まで上がり、やや蒸し暑くなりそう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【大きな気圧の低下に警戒！】
29(金)は本州南岸を低気圧が発達しながら通過。
東・西日本中心に雨風が強まり、気圧も大きく低下する予想。
頭痛などの体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #気圧のせい #低気圧
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3/13(月)の天気頭痛予報： 低気圧と前線が通過。全国的に雨が降り、雨風の強まる時間帯がありそうです。
気圧は北・東日本中心に、午前は大きな低下、午後は上昇にお気を付けください。
気温は高めの所が多いですが、午後は日本海側や西日本から低下。
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5/4(木)の東京：高気圧に覆われて、晴れの天気が続くでしょう。
ただ気圧は昼前から大きな低下が続くようになります。晴れていても、体調の変化に十分に気を付けてお過ごしください。
気温は前日より高くなり、25℃前後まで上昇。昼間は汗ばむ陽気に。
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12/9(金)の天気頭痛予報： 北日本日本海側や北陸は雪や雨で、大雪や落雷に注意。太平洋側は冬晴れが続くでしょう。
気圧は全国的にお昼頃に下がりやすい傾向。体調の変化にお気をつけください。
晴れる地域は、昼間は日差しの暖かさが感じられそう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
