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おかしな真剣勝負    #ウエハース #道場 #剣道 #Wafers #Dojo #Kendo
幕張大会に向かう日曜日の午前中♪テレビに寺田心くんが出演中。趣味のプロレスの事や棚橋選手の事を語っています。それを嬉しそうに見つめる小島選手、棚橋選手と小林邦明さん。のどかやなぁ❤ #道場 #テレビ #寺田心 #棚橋弘至
プロモーションも終わり東京に戻って来ました。札幌では練習をしていなかったので身体動かすべと道場に入ったら凄まじい重量でガンガンやってる小島選手がいるじゃないですか!明日後楽園ホールでウルティモ・ゲレーロ選手とタイトルマッチなんだって☆恐いくらい気合いの入った小島選手でした❤ #道場
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最近よく腕を太くするにはどうすればいいですか?という質問を頂くので。 太くするには力こぶの方では無く、裏側の筋肉を鍛えると良いですよ! 腕立て伏せの逆バージョン🔥 これなら家でも出来ます😉 #noah_ghc #上腕三頭筋 #リバースプッシュアップ #道場 #トレーニング
神戸市みんなの掲示板を利用させて頂きました。 #道場#田尾寺#岡場#五社#谷上#北鈴蘭台#西鈴蘭台 の駅にお邪魔しております😌 #兵庫県 #迷子インコ #迷子オカメインコ #迷子鳥