【ピアノ演奏はどれくらいエネルギーを消費するのか?】 bit.ly/2eep2vn 音楽に関する研究の解説コンテンツ「音研スコープ」の記事より。2時間のピアノ練習はなんとジョギング45分相当のようですよ!運動するならどっち?!(o^v^)O #ピアノ #運動不足
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自宅・屋外で安全・安心に運動・スポーツを行えるよう、感染防止のために必要なこと、周囲の人への配慮頂きたいポイントを取りまとめています。感染拡大を防止しつつ、安全・安心に運動・スポーツに取り組みましょう。 詳しくはこちら mext.go.jp/sports/b_menu/… #StayHome #StayActive #運動不足
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#第四管区海上保安本部 では自宅にいながら海上保安庁について知ることができる「#おうち#海保」をHPで公開しています! #巡視船みずほ 船内のVR動画や巡視船艇のペーパークラフト、さらには伝統の海上保安体操も公開しています。 kaiho.mlit.go.jp/04kanku/conten…              #運動不足
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#プレゼント 記念 #キャンペーン 』🎁 キャンペーン再開🎊🎊🎊 #外出自粛 や運動の機会が減少している方に向けて 自宅で運動できるのヨガマットが応援しますキラキラ 参加方法👇 ①@FukumidoFM ②フォロー&リツイート #懸賞 #試供品 #運動不足 #ヨガマート #コロナに負けるな
最近 #運動不足 になりがちですよね🏠 せめて #ヨロイじま にいるときだけでもと、ランニングをしています🏃‍♀️🏃‍♀️💦 ※ #キテルグマ から逃げているわけではありません
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右足上げたら股関節が「パキッ」って鳴った。 皆さんは最近股関節が「パキッ」って鳴りましたか?笑 河合郁人 #ABCZ #ストレッチ #運動不足
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今夜25:25〜 NIB長崎国際テレビ 『#legato ~旅する音楽スタジオ~』 Season2の#3 広島県尾道(前編) 皆さんは訪れたことありますか? 朝イチでこの坂を登るところから撮影スタートでして、チーム長濱はゼィゼィ🥵していました笑 (staff) #運動不足 twitter.com/legato_studio/…
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今日は #スポーツの日 昔は #体育の日 といっていたはずだけど・・・ それはさておき、艦上でも運動しますよ。意識して動かないと、#運動不足 になって、 よく見る山盛り #カレー で太ってしまうので! 艦上ランニングはUP DOWNも楽しめます🏃🏃‍♂️🏃‍♀️ それにしてもどうやって撮影してるのかしら?🐮