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【#百里基地 #メンタルトレーニング】②
#自衛隊員 には強靭な身体と共に健全なメンタルも不可欠。そのトレーニング方法を紹介するシリーズです。
今回は「精神と肉体の健康増進」をテーマに、
「#日光浴」の効能について紹介します。
#夏 本番のこの時期、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。
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熱海の大規模土石流現場に #災害派遣 されている #自衛隊員 は約430名、重機4両、ドローンや救助犬も。懸命な救助活動を行っています。これから自民党の #災害対策本部 にて、今日の活動報告を受け、さらに必要な対策を政府に要請。静岡、神奈川を中心にまだ危険な状況が続いています。十分な備えを。 twitter.com/ModJapan_saiga…
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