#メンタルトレーニングを含むツイート

大津祐樹/Yuki Otsu

@yukiotsu23

航空自衛隊百里基地

@jasdf_hyakuri

【#百里基地 #メンタルトレーニング】② #自衛隊員には強靭な身体と共に健全なメンタルも不可欠。そのトレーニング方法を紹介するシリーズです。今回は「精神と肉体の健康増進」をテーマに、「#日光浴」の効能について紹介します。 #夏本番のこの時期、ぜひトライしてみてはいかがでしょうか。