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動画と一緒に筋トレ🇨🇳✨ 4つのステップを30秒、10秒休憩で取り入れよう🎶 point☑️ ①なるべく腰は低めに ②首が前に出ないように注意 ③上半身が傾かないように体感を意識 ④足はピンと伸ばした状態で 1日3セットが理想⏳ #紅美女 #中国ダイエット
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簡単ショートヘアーアレンジ🇨🇳 ✔️手順 ①サイドの髪を取り、後ろの髪を巻き込みながらねじる ①と後ろの髪を一緒に結ぶ ③まとめた髪をくるりんぱ ねじるだけで簡単にできるお出かけヘアー✨ これからの季節に使えるヘアアレンジです❤️ #紅美女 #中国ヘア
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大人気中国美女、大猫ちゃんのメイクムービー💄💋 ファンデーション:Dior Diorのファンデーションは、カバー力はもちろん、保湿力も高いため、中国美女たちにも大人気💕 クッションファンデの色持ちも抜群!! #紅美女 #中国メイク
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これでインスタ映え🇨🇳✨ 素敵な写真を作る撮り方5つを動画でご紹介!! 個人での写真を撮るとき、ダイナミックに体を使うことは重要ポイント!!! さらにそこに、体で小さな三角を作ることを意識するだけで、さらなる良い写真が撮れちゃいます🎶 梅雨が過ぎたら撮ってみよう!!! #紅美女
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デカ目効果抜群✨下まぶたメイク3選👀❤ 《 使用アイテム 》 ✔︎極細の斜め平型ブラシ ✔︎ダークブラウンのアイシャドウ ✔︎コンシーラーブラシ 1⃣デイリーメイク👉🏻優しげなタレ目に 2️⃣猫目メイク👉🏻キリッとした小悪魔アイに 3⃣平行四辺形メイク👉🏻縦幅が広めの目に ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
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寝る前10分!!5つの運動で脚やせ🇨🇳❤️ スマホを見ながら運動できちゃいます✨ point🔘 ①足を完全に閉じきる前に再び足を広げる!! ②できるだけ膝を伸ばす!! ③ゆっくり、自分の中で重さを感じるとgood!! ④これも膝を曲げずにトライ!! ⑤腰は限界まで上に上げてみよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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腸のマッサージで便秘解消✨ いま話題の腸活💫 腸を綺麗にすることで 免疫力アップやストレス改善にも効果的で内側から綺麗になれます✨ 1日1回マッサージ✅ 1:3分間ねじる 2:上下左右に三本の指で押す(7秒間) 3:再びねじる 4:下に流す ぜひ試してみてね👀✨ #紅美女 #ダイエット
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一重の方必見✨ チャイナレッドメイク❤️🇨🇳 ❤プロセス❤ ①ローズピンクをアイホール全体と下全体に入れる ②ボルドーを目尻から3分の2に入れる ③モスキーピンクを目尻から3分の1に入れる ④ホワイトを上3分の1下3分の2に入れる ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
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陰影だけでここまで違う🇨🇳 正しいシェーディングの入れ方✨ point☑️ [鼻] 眉毛と鼻の繋がりが自然になるように! [輪郭] 丸い顔:頬とあごの側面に影を 長い顔:額とあごに影を 一回影を入れたらぼかすだけ!塗り重ねると不自然になります😵💔 #紅美女 #中国メイク
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中国美女も実践!!メイク崩れを防ぐサンドイッチ化粧法をご紹介🇨🇳♥️ 方法🔘 ①makeupforeverのミスト&フィックスを肌にスプレー ②下地、ファンデーションを薄く伸ばす ③スポンジにミスト&フィックスをスプレーし、プレスする✨ メイク直しにスプレーすれば乾燥対策にも!! #紅美女 #中国メイク
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ヨガで全身の筋肉をほぐそう🇨🇳✨ 痩せようと思った時に、筋トレばかりしてませんか?? ヨガは、筋肉だけでなく精神的にもリラックス効果もあります!! 筋トレばかりで疲れたときは、ヨガを取り入れよう❤️ 就寝前のヨガは、痩身効果だけでなく、質の良い眠りを促します🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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ナチュラルから、派手めまで!! 評判の高いカラーアイライナーのご紹介🇨🇳💗 uzu オープニングライナー アイライナーでも有名なフローフシからの新ブランド!! 派手になりそうと敬遠されそうですが、アイシャドウをしっかりと選ぶことで、ワンランクアップした目元が完成します✨ #紅美女 #中国メイク
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下まつげが少ない方必見❤ 魅力的な目元になれる💫 ふさふさまつ毛の描き方🇨🇳👀✨ 自然に仕上げるには長さの違うまつげを混ぜることがポイント💭 筆先が細いリキッドアイライナーで描くと綺麗に仕上がります💡 ぜひ試してみてね🌙 #紅美女 #中国メイク
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中国美女のシェーディングプロセス💄❤️ シェーディングを入れる方向などに注目✨眉毛の下にハイライトを入れすぎてしまうという失敗が多いですが、優しく入れてみてください♥ 人中を短くするテクニックも実践してみてね💞 #中国メイク #紅美女 #ワンホン
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メイクで変わる💄✨ コンプレックスを解消する垢抜けメイクテクニック🇨🇳 本日は美人度がアップルするメイク方法をご紹介❤︎ 涙袋メイクとシェーディングをしっかりするのがポイントです💡 アイシャドウはソフトブラウンで陰影を付けて自然なデカ目に💫 ぜひ試してみてね🌙*゚ #紅美女
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綺麗な眉毛の作り方🇨🇳👀 point🔘 ・眉頭を上向きに書く ・毛の流れを気にしながら書く ・リキットで毛を1本1本書きながら ・最後はコンシーラーで余計な部分を消す 眉毛を書くときのポイントは、とにかく毛と流れを意識しながら書くことです📝 #紅美女 #中国メイク
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顔型別似合う眉毛の描き方🇨🇳✨ 本日は、整形級に垢抜ける輪郭別の似合う眉毛の描き方をご紹介✨ なんとなくで描きがちな眉毛も 自分のお顔に合った形にするだけで 美人度をグッとアップしてくれます❤️ ぜひ参考にしてみてね🌙 #紅美女
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黒髪ぱっつん美女として話題になった Yuri ruì gē ちゃん🇨🇳 お人形さんのように可愛い上に、メイクも上手♥前髪なしも美しい✨ インスタはやっていません✕ #中国美女 #紅美女 #中国メイク
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viちゃんの美しすぎる動画❤️ #中国美女 #チャイボーグ #紅美女
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撮り方一つでワンホン感は作れる!! 1枚1枚を特別な写真に仕上げよう🇨🇳✨ すぐに真似できるポイント☑️ ①脚は精一杯伸ばす!! ②背すじをビシッと伸ばす!! ③カメラは下からで小顔&脚長!! 大胆に体を使うことで、自信の漲りを演出できます❤️ #紅美女 #中国トレンド
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中国で話題 MACリップ特集💄💋 実際に中国美女が愛用しているリップをご紹介♡ ピンク: #104 赤:#106 ベージュ:touch オレンジ: mull it over #314 #紅美女 #中国メイク #チャイボーグ
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中顔面短縮効果が絶大な下まぶたメイクの正しいやり方👀✨ Makeup Tips❤️ ①肌色に近いベースをアイホールと下まぶた全体に塗りまぶたの色を整える ②締め色で目尻ラインと下まぶたラインを引く ③下目頭のキワにもラインを引く ④目の下にチークをのせる ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
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日系チャイボーグ風メイク🇨🇳🧡 オレンジ×ゴールド×コーラルピンクのアイメイクが夏っぽさ満載♡ 目頭にゴールドラメをたっぷり入れて、グロスでぷるぷるの唇を💄 涙袋にはマットピンクを入れることもポイント。 頬にはいつもよりチークを多めにのせて、完成💋 #紅美女 #中国メイク
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本日はイエベさん向けおすすめチークをご紹介✨ チークの色をパーソナルカラーに合わせるだけで、肌にナチュラルな透明感が出てお顔の印象がグッと良くなります💫 ぜひチェックしてみてね🌙*゚ #紅美女
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中国ワンホン愛用🇨🇳✨ 日本で買えるナチュラルカラコン4選 ❤︎eye closet ウルウルな目を演出🙈 ❤︎Revia ペールミラージュ 琥珀色で自然にハーフ目👀 ❤︎Revia ミストアイリス 混合色で自然にフィット☺︎ ❤︎chouchou ミルキーピーチ 自然なピンクで透明感💎 #紅美女 #中国メイク