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中国では、背中を鍛えるのが主流🇨🇳✨ 1日30秒で出来る背中のエクササイズにチャレンジしてみよう!! 背中の筋肉を鍛えることで、姿勢が美しく成るのはもちろん、肩甲骨が正しい位置に戻り肩こり等の改善にも❤︎❤︎ タオル1つでできちゃいます🎶 1日3セットやってみよう♥️ #紅美女 #中国ダイエット
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一重さん必見!!目元から秋を演出する、透明感抜群な、ぶどうメイクのご紹介🍇✨ カラーのアイシャドウは、広く乗せるのではなく、目頭・目尻に重点を置くことがポイント!! 一重の方は、アイラインを出来るだけ細く引き、その分アイシャドウで目元の印象をUPさせましょう♥️ #紅美女 #中国メイク
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中国美女の大変身ムービー🇨🇳✨ point🔘 ①ワントーン明るめのコンシーラーを、三角ゾーンに伸ばすだけでも、美肌に見せる効果があります💠❤︎❤︎ ②ハイライトは、頰はもちろん、唇の山にちょんと乗せるのも忘れずに!! #紅美女 #中国メイク
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自分の目の形に合ったシャドウの入れ方で、目元印象UP🇨🇳♥️ ⭐️一重・奥二重 皮膚よりワントーン暗めのシャドウを選択!! ⭐️細長い目 涙袋を強調👀!! ⭐️アーモンドアイ 目尻は上げずに下げる!! ⭐️垂れ目 目頭側のシャドウは薄めに いつものメイクに取り入れてね🎶 3CE / overtake #紅美女 #中国メイク
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中国美女のシミラールック👯‍♀️❤️ #紅美女 #チャイナカワイイ
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大人気!!大猫ちゃんのメイクmovie🇨🇳❤️ 普段のオレンジメイクに、パープルを少し目頭側に乗せるだけで、雰囲気が一転し、少しミステリアスな印象に!! パープルは、扱いにくいイメージもありますが、使い方によっては目元の透明感をアップさせる効果もあります💠✨ 試してみてね🎶 #紅美女 #中国メイク
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これからの季節に使いたいベレー帽!! ベレー帽のずれないで、綺麗につける方法をご紹介🇨🇳♥️ #紅美女 #チャイナカワイイ
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寝る前の6つの動作でX脚を撲滅!!🇨🇳 中国美女の脚は、細いだけでなく、真っ直ぐなのが特徴!!XO脚を改善するだけで、脚長効果があります😳♥️ XO脚の原因が骨盤にある場合もあるので、骨盤を正しい位置に戻しながら、真っ直ぐ脚を目指しましょう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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本日は、リクエストいただいた 中国美女愛用カラコンを4つご紹介!! ❤︎eye closet 自然なうる目を演出🙈 ❤︎Revia ペールミラージュ 琥珀色で自然にハーフ目👀 ❤︎Revia ミストアイリス 混合色で自然にフィット☺︎ ❤︎chouchou ミルキーピーチ 自然なピンクで透明感抜群 #紅美女 #中国メイク
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ロングの方も、ボブの方も😳♥️ 体育祭にもばっちりな、簡単可愛いヘアアレンジのご紹介!! 髪の毛を二つに分けて、トップからくるりんぱを連続させるだけの簡単ヘア✨ 1番最初の結びに、リボンをつけて、最後に編みこませるのも可愛いです💕 #紅美女 #中国ヘア
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本日は、中国でも大人気アイシャドウの秋の、新色カラーをご紹介🇨🇳♥️ #canmake パーフェクトスタイリストアイズ 21 冬にも大活躍なくすみのピンクで、普段使いもバッチリなカラー!! ラメも、ピンクシルバーで、ゴージャスな目元に✨ #紅美女 #中国メイク
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二の腕が細くなるだけで、見た目痩せ抜群😳✨ 500mlの水の入ったペットボトルを用意するだけで、十分な負荷を加えることができ、引き締まった二の腕を作り上げることができます♥️ 動画の運動を朝と、夜に1セットずつトライしてみよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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撮り方一つでこんなに変わる!! 自分の見せ方を勉強して、スタイル抜群な写真を撮ろう🇨🇳💕 point🔘 ・背景との比率を工夫しながら、空白部分も活用! ・全身を思い切って使うことで、自身が溢れるだけでなく、スタイルもよく見えちゃう🎶 試してみてね!! #紅美女 #中国トレンド
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可愛さ抜群発色のリップをご紹介💋 Dior アディクトリップタトゥー 321 , 541 発色はもちろん、名前の通りタトゥーのように唇にフィットし、色持ちも抜群😳♥️ リップクリームなどの下地をつけないことが、ムラなく塗るポイントです🎶 #紅美女 #中国メイク
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垂れ下がったお尻をキュッと引き上げよう♥️ point🔘 ①お尻が下がらないように注意!! ②限界ギリギリまで腰を上げてみよう ③ゆっくり行うことで効果UP ④膝が曲がらないように!! ⑤伸ばす時に、少しずつ息を吐くように 呼吸を意識しながらトライ!! #紅美女 #中国ダイエット
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正しい眉毛の整え方で、美人眉を目指そう🇨🇳💕 顔のイメージの要でもある眉毛!! "なんとなく"で整えるのはもったいない😨しっかりと、カミソリも使い分けて、中国美女のような、シュッとした眉毛を目指そう🎶 #紅美女 #中国メイク
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大人気ワンホンViちゃんのAll Narsのメイクmovie🇨🇳♥️ アイメイクのポイント、目頭側に重みを感じるように、グラデーションをしっかりと作り込むこと🎶 液体ハイライトは、肌に自然に馴染むだけでなく、ボディーハイライトとしても◎ 最後のヘアまで可愛いくて目が離せない✨ #紅美女 #中国メイク
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背中をトレーニングすることはいい事づくめ🇨🇳♥️ ①肩甲骨の位置が整い、肩、首コリ解消にも!! ②背筋が整い後姿美人に💕 ③大きな筋肉だからこそ、基礎代謝が上がり痩せやすい体質に😳✨ 1日15回×3セットで少しずつ鍛える習慣を取り入れてみよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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本日は、夏を締めくくるカラフルメイクのご紹介🇨🇳🌈 point🔘 ①黄味系のアイベースをまぶたに広げる ②目頭1/3にオレンジ、目尻1/3にグリーンを乗せ、何もつけてないブラシで境目をぼかす ③下まぶたにピンクを乗せ、下に向かって細かくぼかす カラーアイラインも上手く使おう🎶 #紅美女 #中国メイク
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秋冬につけたくなるくすみ系リップのご紹介🇨🇳💋 ❤︎ysl ウォーターステイン610 透明感も潤いも抜群なオレンジベージュ!! ❤︎ROMAND ジューシーラスティングティント06 イチジクのようなピンクで大人っぽさも◎ ❤︎maybeline ラッカーペン07 深みのオレンジで秋を彩る🎶 #紅美女 #中国メイク
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寝る前10分!!5つの運動で脚やせ🇨🇳❤️ スマホを見ながら運動できちゃいます✨ point🔘 ①足を完全に閉じきる前に再び足を広げる!! ②できるだけ膝を伸ばす!! ③ゆっくり、自分の中で重さを感じるとgood!! ④これも膝を曲げずにトライ!! ⑤腰は限界まで上に上げてみよう🎶 #紅美女 #中国ダイエット
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KATEのダークローズシャドウで様々な目元を完成させよう🇨🇳♥️ 1番人気!!レッド×ゴールドでゴージャスな目元に✨ RD-1 パッと目元に鮮やかさを!!オレンジの効いたブラウンアイ👀 OR-1 深みのあるピンクパープルで、品のある女性らしさをUP PU-1 #紅美女 #中国メイク
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中国メイクは骨格が重要!! アジア人の骨格に合う陰影の入れ方のご紹介🇨🇳♥️ シェーディングやハイライトは、地味な過程に思われるかもしれませんが、顔を仕上げる最重要ポイントでもあります!! 自分の骨格を把握して、自分に合った陰影の入れ方を知ろう🎶 #紅美女 #中国メイク
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簡単にアレンジの効いたお団子ヘアを作る方法をご紹介🥰✨ ①トップの毛を3段階に分けて結ぶ ②①を含めた全ての毛をまとめる ③毛の中央をさらにゴムでとめて、内側に向かって巻きつける ④最後に両サイドの毛をまとめゴムで結んで完成!! #紅美女 #中国ヘア
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本日は、instagramでも好評の多かった、カラーアイライナーをご紹介🇨🇳💗 uzu オープニングライナー アイライナーでも有名なフローフシからの新ブランド!! 派手になりそうと敬遠されそうですが、アイシャドウをしっかりと選ぶことで、ワンランクアップした目元が完成します✨ #紅美女 #中国メイク