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簡単❤️ヘアピンなしでヘアゴムを隠す方法👸🏻✨ 手順💡 1⃣ポニーテールの下の毛をとって二回転させる 2️⃣一番下側のゴムに1⃣を通す 3️⃣左側に引っ張ったら下側を通して右側に引っ張る 時短で周りと差がつくオシャレ感を演出できちゃいます💫 ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
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before & after の変化がすごい✨ 今までのシェーディングだと鼻が綺麗に見えない…。そんな方へ中国で話題の鼻のシェーディング&ハイライト❣️ #チャイボーグ #紅美女 #中国メイク
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【ボブ〜セミロングさん必見👀】 今中国で流行中の巻き髪をご紹介🇨🇳✨ point☑️ ①最初は全部内巻きワンカール ②顔まわりの毛は、外側に流れるようにワンカール ③表面の髪の毛を取って外巻きに 🐼コテの太さは25mm✔️ 前髪なしでこの髪型を作れば、更ににワンホン感がでます! #紅美女 #中国メイク
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太もも49cm→39cm❤️ 画像のポーズを真似して、夏までにすらりとした太ももを目指そう🇨🇳✨ point☑️ ①② 30秒×2セット ③④15回×3セット ⑤30秒×2セット リラックスしながら寝る前に取り入れてみよう♥ #紅美女 #中国ダイエット
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中華美女が教える❤︎ 美人眉の作り方🇨🇳 ♡プロセス♡ ①鼻筋の直線上に印を付ける ②黒目の通過部分の上に印を付ける ③小鼻と目じりの直線上に印を付ける ④印の内側部分を繋げて埋める ⑤ブラシでぼかす ⑥コンシーラーで眉の端を整える 今日から簡単美人眉をGETしよう♡ #紅美女
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スマホ見ながらながらエクササイズ👯‍♀️✨ スマホを手放さなくてもOK💪✨ スマホをみながらできるエクササイズ🏃 9種類のステップを行って、 ながら痩せでダイエット👍🏻♥ ぜひ試してみてね🌙*゚ #紅美女 #ダイエット
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ぽっこりお腹解消エクササイズ💡 体の中心であるお腹周りの筋力が低下すると、内蔵が下垂し姿勢が崩れ、 血流も悪くなり、免疫力が下がってしまいます😱⚡️ たるんだお腹を引き締めるトレーニングで、憧れの健康的な美ボディを目指そう✨ 1日置きにまずは2週間、ぜひ試して見てね👌🏻✨ #紅美女
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加工無しでこの美脚😳💓 本日は、美脚中華美女の4分でできる脚トレ方法をご紹介✨ これからは肌の露出が増える季節🌼☁️ 今のうちからトレーニングする習慣をつけて 誰もがうっとりするような美脚になっちゃおう🌟 ぜひトライしてみてね💫 #紅美女 #ダイエット
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簡単リボンヘアアレンジ🎀 ヘアアクセサリーいらず 自分の髪でリボンヘア🎀 おうちで簡単に練習出来ます✨✨ ぜひ試してみてね❤︎ #紅美女
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中国美女のファッションレパートリー🇨🇳✨ ママ、パパ、親友、兄弟、おばあちゃん、彼氏、自分が選んだお洋服👀 #紅美女 #中国トレンド
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韓国アイドルのようなまつ毛が叶えられるマツエクデザイン👸🏻❤ 9~12mmのDカールをベースに14mmを5本プラスすることでつけまつげなしでも韓国アイドルのようなまつ毛に✨ 長すぎるのが苦手な方は8~11mmのCカールをベースにして全体的に1mm短くするのがオススメです🙌🏻 ぜひ参考にしてね🌙 #紅美女
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平らなお尻にさよなら💫 セクシーな桃尻になれるトレーニング集🙌🏻💕 お尻を鍛えてヒップアップすることで、脚長効果も得られる🌟 ①25×3 ②20×3 ③20×3 毎日5分間のトレーニングで、美脚美尻を手に入れよう✨✨ #紅美女
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今ベットでゴロゴロしてるあなたへ! 10分で完走!🇨🇳✨ ベットの上でできる運動をご紹介!! 引き締まった体へ一番の近道は少しずつでも毎日行うこと✔︎ ⚠️歪み防止のために左右対称に同じ回数で行いましょう! 動画の美女と一緒にチャレンジ❣️ #紅美女 #中国ダイエット
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輝きを放つ中国美女愛用のアイシャドウをご紹介🇨🇳✨✨ #charlottetilbury / celestial eyes 繊細なラメがまぶたにフィットし、自然で、綺麗な輝きを放ちます!! ベージュと、ボルドーブラウンの色味がマッチして上品な目元を演出🎶 まぶたの中央は、色を重ねないのがポイント💕 #紅美女 #中国メイク
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骨盤矯正メソッド💪💫 骨盤の歪みは 筋肉の緊張につながったり 血流を阻害したりするので 歪みを正すことで 血の巡りが良くなります👀✨ 最初にストレッチで歪みを修正し エクササイズで骨盤矯正✨✨ ぜひ試してみよう💪💪✨ #紅美女 #ダイエット
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目のケアは若いうちから🇨🇳✨ 目の小じわと言ったら、アンチエイジングというイメージありませんか? 実は、スマホを使うと、目の瞬きが増え、小じわの原因になります😱 スマホの普及が増えてる今の時代だからこそ、小じわのケアは徹底しましょう🎶 毎日のマッサージを欠かさずに❤️ #紅美女 #中国ケア
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石原さとみちゃん風✨ ぷっくり自然な涙袋メイク方法👀💕 本日は、石原さとみちゃんのような愛らしい目元をつくるソフトブラウンメイク方法をご紹介🍫 \ Makeul Tips / ①ブラウン系のシャドウで横割りグラデをつくる ②涙袋にはマットのホワイトシャドウをのせる ぜひ試してみてね🌙 #紅美女
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失敗しないアイシャドウの塗り方講座👀✨ 可愛いアイシャドウを買っても塗り方を間違えてしまうとケバケバしい印象に😱 自然に目を大きく見せられるアイシャドウの塗り方を押さえてもっとメイクを楽しもう💫 ぜひチェックしてみてね🌙 #紅美女
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金曜の夜は、中国ダイエットタイム🇨🇳✨ 寝る前30分の時間を使って2週間で目に見えるように変わる!!速攻脚やせトレーニング❤️ 全ての工程を30回(片側15回ずつ) ×5セット繰り返してね! 太ももがみるみる細くなるのを楽しもう💕 #中国ダイエット #紅美女 #ワンホン
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2020年 夏のトレンドヘアカラー🇨🇳✨ 本日は、控えめで挑戦しやすい、中国で人気の夏色カラー16選をご紹介💫 夏休みにイメチェンをして気分を上げよう❤️ 美容院に行く時に参考画像として使ってね💡 #紅美女
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中華美女オススメ✨ ZARA 秋シーズンの人気アイテム集🍁 本日は、秋冬にピッタリなかわいすぎるZARAのお洋服をご紹介💡 欲しいものがあったら書いてある番号をZARAのショップページで入力してみてね💫 売り切れてしまう商品も多いので、お早めに✨ #紅美女 #ZARA #コーデ
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デカ目効果抜群涙袋メイク🇨🇳👀✨ 1⃣アイブロウペンシルで目尻から黒目まで縁取る 2⃣ ブラウンのアイシャドウをアイシャドウブラシでとり隙間を埋める 3️⃣アイブロウペンシルで涙袋強調ラインを引き綿棒でぼかす 5️⃣明るめのラメ入シャドウを目頭側の涙袋にのせたら完成💡 ぜひ試してみてね❤️ #紅美女
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MACの潤い続くうる艶リップ3選💄✨ ティッシュオフしてもツヤ感が残る! 💖バーシーカラーステイン *タトゥーマイハート *ノー インターラプション 2種のオイル配合で 立体的な唇を叶えるティントタイプのリップオイル 💖ショットオブカラー *レッツゴーストリーキン! #紅美女 #中国メイク
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ベッドの上で出来ちゃう脚痩せストレッチ🇨🇳 1⃣5️⃣7️⃣ 前屈のまま1分間キープ 2️⃣4⃣6️⃣8⃣ それぞれ30秒ずつキープ 簡単なストレッチでスリムで真っ直ぐな美脚を手に入れよう💡 ぜひ試してみてね✨ #紅美女
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4ステップ お尻・太もも痩せメソッド👯‍♀️✨ ステップ1:前もも・お尻痩せ ステップ2:裏もも・お尻痩せ ステップ3:太もも全体・お尻痩せ ステップ4:裏もも・お尻痩せ 太もも・お尻痩せ中心のメソッド✨ ぜひ試してみてね🌙*゚ #紅美女 #ダイエット