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#疲れ切ったあなたに必要なもの
ズボラで栄養がとれるレシピ…_:(´ཀ`」 ∠):_
フライパンにごま油小2を引きもやし1袋をさっと炒めたら一度器に出し
同じフライパンに再びごま油を引き強火で熱し卵4個 鶏ガラスープ小1.5 しょうゆ小2を混ぜて炒め
半熟状になったらもやしを戻し入れてさっと合わせる
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