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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド お待たせしました! 今回は #身近にある危険な場所 編です! 楽しみにしてくださってる皆さん( ^ω^ ) 護身術もきちんと身につけてくださいね! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 今回で8回目となりました。 いつも見てくださっている皆さん、ありがとうございます(°▽°) 今回は覆い被さられそうになったら…編です! 是非!今回も最後までご覧ください!! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド さぁ!皆様お待ちかねの楽しい護身術の時間です! いつもあたたかいコメントをありがとうございます( ^ω^ ) 見るときは楽しく!やるときは真剣に! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 段々涼しくなってきましたね。 今回は胸ぐらを掴まれそうになったときの対処法です( ^ω^ ) 是非!最後までご覧ください!! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド まだまだ暑い日が続きますね。 今回は突然肩を組まれた時の対処法です…! 知っていて損はありません(°▽°) みなさん『さすまた』ってご存知ですか? #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 9月に入っても暑い日が続いていますね。 本日はベンチ編第2弾です! 手首を掴まれてしまったとき…皆さんは咄嗟にどんな行動を取りますか? 効果的な対処法を身に付けましょう! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #護身術 #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 陽射しが強い日が続きますね! 待ち合わせも日陰のベンチで…という事もあるのでは…?! もしもの時のための対処法は知っていて損はありません(^^) 是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #肩を組まれたら #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 暑い日が続いていますね(´・ω・`) 本日は不意に腕を掴まれた時の対処法です! どなたでも簡単に実践出来ますので、いざという時のために是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #腕を掴まれたら #平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド 心も体も開放的になる夏の到来! 暗い夜道を歩くとき、ちゃんと周りは見えていますか? 自分の身は自分で守りましょう(^^) 今回は『間』について… 是非ご覧ください! #自衛隊体育学校 #格闘武道 #格闘教官 #護身 #隙をつくらない #平和を仕事にする