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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド
9月に入っても暑い日が続いていますね。
本日はベンチ編第2弾です!
手首を掴まれてしまったとき…皆さんは咄嗟にどんな行動を取りますか?
効果的な対処法を身に付けましょう!
#自衛隊体育学校
#格闘武道 #格闘教官
#護身 #護身術
#平和を仕事にする
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#自衛隊式護身のためのsafetyメソッド
お待たせしました!
今回は #身近にある危険な場所 編です!
楽しみにしてくださってる皆さん( ^ω^ )
護身術もきちんと身につけてくださいね!
#自衛隊体育学校
#格闘武道 #格闘教官
#護身 #護身術
#平和を仕事にする
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